Ievads gaišajā sapņošanā

Sapņi ir spēcīgi, lai arī dažreiz noslēpumaini, veidi, kā sazināties ar mūsu zemapziņu vai Visuma virsapziņu. Noteikti ir daudz pētījumu un informācijas, lai izpētītu sapņošanas būtību, smadzeņu darbības mehānismus sapņu laikā un sapņu interpretāciju. Tāpat kā jebkurš sarežģīts uzdevums, ar piepūli un praksi, mēs varam iemācīties tikt galā ar uzdevumu un izlauzties cauri noslēpumam. Apgūt sapņu pasauli var, apmācot savu prātu kļūt skaidram, kad atrodaties sapņa stāvoklī.

Kas ir gaišs sapnis

Viens no mūsu visizplatītākajiem gulēšanas un pamošanās paradumiem ir pamosties, zinot, ka esam redzējuši spēcīgu sapni, bet nespējam to atcerēties. Vai varbūt mums ir bijis murgs, kas neapstājās, līdz mēs piespiedām sevi pamosties. Ja jūs iemācīsit sapņot skaidri, tad jūs varēsit kļūt pie samaņas, atrodoties sapņa stāvoklī, pilnībā apzinoties, ka redzat sapni. Kā jau varat iedomāties, šāda prasme būtu visnoderīgākā, lai izkļūtu no sliktiem sapņiem, pirms tie kļūst par murgiem, vai ļautu skaidrāk atcerēties sapni pēc pamošanās.

Sapņu interpretācija

Es kļuvu par gaišu sapņotāju, kad biju salīdzinoši jauns, apmēram 14 gadu vecumā. Toreiz es to nezināju, bet katru vakaru biju iekļuvis konsekventā meditācijā, jo biju spiests iet gulēt, pirms biju patiešām noguris. Gultā un gaisma nodzisa pulksten 9 – tā bija frāze, ko es dzirdēju atkal un atkal, līdz man bija 15 gadi. Mani vecāki gribēja savu dīkstāvi, un tagad, kad esmu vecāks, es noteikti saprotu, kāpēc. Tātad, gaismas varēja būt nodzisušas, bet es noteikti nē, parasti stundu vai divas. Sākumā es centos mainīt pozīcijas, lai justos ērti, mētājos un griezos, cerot aizmigt.

Galu galā es apmetos uz muguras un skatījos griestos. Kādu nakti man radās iedvesma, ka guļu uz muguras, vēlējos pastiepties un pieskarties griestiem. Es sāku iztēloties, kā būtu ar roku palaist pa griestu virsmu. Es nevarēju piecelties gultā, nebrīdinot vecākus, tāpēc sāku iedomāties, ka izceļu roku no rokas. Pārsvarā es biju garlaicīgs pusaudzis, kurš mēģināja visu, lai pārvarētu garlaicību. Tad kādu nakti notika kaut kas pārsteidzošs, kad es mēģināju iedomāties, ka paceļu roku, nepaceļot roku.

Kā atvērt savu sesto sajūtu?

Es jutu, ka mana roka izvilkta no manas rokas; sajūta bija tik patiesa, ka tā mani pārsteidza, un mana roka nokrita atpakaļ vietā. Pagāja diezgan daudz laika, līdz es pietiekami atslābinājos, lai šī sajūta atkārtojas. Galu galā es varēju piedzīvot sajūtu, kad ar roku pārbraucu pāri manas plaukstas augšdaļai. Pēkšņi es tiešām gaidīju, kad nodzēsīs gaismas, un laika gaitā varēju vieglāk izvilkt roku. Tad es saņēmos pārdroši un mēģināju sasniegt augšup. Kā izrādās, es mācījos astrālo projektu. Vairāku mēnešu laikā es beidzot pilnībā izkļuvu ārpus sava ķermeņa un pieskāros griestiem.

Tad negaidīts iznākums notika nākamajā naktī pēc tam, kad es varēju pilnībā izkļūt ārpus sava ķermeņa, es sapņoju un apzinājos, ka esmu sapņa stāvoklī. Pats sapnis sākās biedējoši, jo es atrados laivā un iekritu aiz borta okeānā un nevarēju sevi izlabot; Es kritu panikā, jo sāku slīkt. Es izmisīgi centos aizturēt elpu, un parasti tajā brīdī, kad vairs nevarēju aizturēt elpu, es būtu pamodusies no murga. Tā vietā es dziļi ieelpoju, un, par pārsteigumu, es varēju elpot zem ūdens. Līdz šai dienai es joprojām varu atcerēties sajūtu, rakstot par to.

Tolaik manā vārdnīcā nebija vārdu gaišs sapnis, un es par šo parādību nelasīju, kamēr mācījos aspirantūrā (vairāk nekā 10 gadus vēlāk). Es vienkārši teicu cilvēkiem, ka varu būt nomodā, kamēr guļu. Kad es atradu dažas grāmatas par gaišajiem sapņiem, es atklāju, ka esmu meditējis, mēģinot izkļūt no sava ķermeņa tieši pirms gulētiešanas, un es beidzot trenēju savu prātu, lai pārvarētu telpu starp būšanu pilnībā nomodā un pilnīgā miegā.

• Attīstiet sava prāta spējas

Kad es sapratu, ka sapņoju sapņojot, es atklāju daudz priekšrocību gaišajā sapņošanā. Galvenā no tām bija spēja apturēt sliktā sapņa pārtapšanu murgā. Es joprojām ik pa laikam redzu sliktus sapņus, bet man nav bijis murgu kopš 13 gadu vecuma. Es neesmu aktīvs gaišais sapņotājs, kāds biju jaunāks, bet man joprojām ir spēja pietuvināt sevi. apziņa, kad redzu nepatīkamu sapni. Savādi izplatīts sapnis, kas saistīts ar neapmierinātību, ir bāra sagatavošana, kurā strādāju, un apzināšanās, ka man nav ledus tvertnei vai augļu, kas sagriezti dzērieniem, un mēs gatavojamies atvērt. Kad neapmierinātība sapnī sasniedz noteiktu līmeni, es kļūstu skaidra.

Vēl viens talants, kas attīstījās no gaišiem sapņiem, ir spēja pamodināt sevi no sapņa stāvokļa, ja es jūtu, ka tas ir nepieciešams. Ja man ir grūtības mainīt sapni, kamēr esmu skaidrā, es iemācījos piespiest sevi pamosties. To darot, es varu atcerēties sapņa bagātākās detaļas, kuras pretējā gadījumā varētu tikt zaudētas, ja es pabeigtu savu miega ciklu. Retos gadījumos man ir izdevies apzināti veikt fantastiskus varoņdarbus, ļoti reāli izjūtot sajūtas, ko rada lidošana vai peldēšana zem ūdens. Esmu piedzīvojusi arī super spēku un paaugstinātas sajūtas sapņa stāvoklī.

Skaidri sapņot ir aizraujoša prasme, un to var iemācīties. Sākumā ir nepieciešams diezgan daudz meditācijas, lai apmācītu prātu nomodā un miega starpposmā. Par laimi, ir pieejamas daudzas grāmatas, kuras var atrast tiešsaistē vai grāmatnīcā, lai sniegtu norādījumus par skaidru sapņu attīstīšanas metodēm. Es noteikti varu teikt, ka gaišie sapņi manā dzīvē ir bijuši svētīgs.