'Es nespēšu ievērot kādu traku diētu': uzņemot 379 miljonus dolāru vērtu Marvel filmu, Skārleta Johansone apņēmusies pieņemt lēmumu, kas maina dzīvi
Holivudas ikonai Skārletai Johansonei savā karjerā ir bijusi virkne filmu, kas maina dzīvi. Viena no ikoniskākajām, neapšaubāmi, ir viņas Melnās atraitnes loma Marvel filmās. Kopš viņas pirmās uzstāšanās Natašas Romanofas lomā Dzelzs vīrs 2 , Johansone ir guvusi lielu skatītāju atzinību par šī ikoniskā supervaroņa atveidojumu. Kuras noslēgums bija 2021.g Melnā atraitne filma, kas kopā ar skatītāju milzīgo mīlestību radīja 379 miljonus dolāru kases kolekciju.
Vēsturiskā gājienā tas viņai arī nopelnīja filmas izpildproducentes atzinību, padarot viņu par pirmo no Marvel zvaigznēm, kas to paveikusi. Tomēr tas nebija vienīgais, ko filma viņai deva. Runājot intervijā, Johansons paskaidroja, ka, šaujot par Melnā atraitne , viņa uzzināja par sevi kaut ko, kas pilnībā mainīja viņas skatījumu uz dzīvi.
Skārletas Johansones mīlestība pret treniņu
The Džodžo Trusītis Zvaigzne teica sērijā Izdilis Konfidenciāls Viņš un viņa , cik ļoti viņai agrāk patika trenēties. Acīmredzot viņas mīļākā bija svaru celšana, kā viņa teica, “Es ilgu laiku nodarbojos ar svaru celšanu. Tā bija mana lieta. Man patika pacelt smagus un zemus atkārtojumus. Faktiski viņas 2019. gada Avengers: Endgame treniņu rutīna sastāvēja no pulksten 6:00 treniņiem ar psihometriju un smaga svara treniņiem, piemēram, 245 mārciņu smagumu un pat atspiešanos ar svaru plāksnēm uz muguras.
Bez tam viņa mēdza nodarboties ar intensīvām kardio nodarbībām, piemēram, kaujas virves treniņiem un sprintu. Viņasprāt, fiziskās formas uzturēšana un liekās enerģijas izmantošana patiešām palīdz uzlabot viņas vispārējo labsajūtu. Viņa šajā aplāde pieminēja, ka viņa domā, 'Nedēļas laikā es cenšos veikt fiziskus vingrinājumus, kad vien iespējams, jo tas palīdz visai manai garīgajai labklājībai.' un šīs sesijas ir tās, ko viņa uzskata par viņu 'Man laiks ” tikpat aizņemta, cik viņa ir ar grafikiem un diviem bērniem mājās.
Tomēr, pēc viņas teiktā, šī rutīna ir mainījusies kopš viņas pēdējās Marvel filmas Melnā atraitne . Viņa saprata, ka no šī brīža viņai būs jāiet ar kaut ko, kas ķermenim ir nedaudz saudzīgāks nekā visu šo gadu laikā saglabātā augstas intensitātes fitnesa rutīna. Un tas kaut kas izrādās ir Pilates.
Skārletas Johansones lēmums, kas maina dzīvi
Skārleta Johansone šajās grūtajās dienās izvēlējās pievērsties Pilates Melnā atraitne šaujot un pēc tam nekad neatskatījās. 'Es saņēmu vecumu, kad faktiski trenējos uz 'Black Widow', un ziniet, es domāju, ka noteiktā brīdī ir grūti pacelt smagus svarus.' viņa skaidroja podkāstā. Viņa arī piebilda,
'Jūs vienkārši, jūsu ķermenis reaģē savādāk nekā [to] — atveseļošanās ir grūta. Un tā es sāku nodarboties ar Pilates, lai mēģinātu atslēgties no smagās svarcelšanas, un es tajā vienkārši iemīlējos. Un tagad es to galvenokārt daru. ”
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pacelšana vai pilates, viena lieta, kas ir palikusi nemainīga, ir viņas mīlestība pret vingrošanu un miers, ko tas viņai sniedz. Viņa atzīmēja, ka viņa nedomā, ka vispār ir kādi īsceļi uz veselību. Tāpēc viņai patīk pēc iespējas vairāk dienu nedēļā nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Tā kā viņa ir divu bērnu mamma, viņai nav iespējams ievērot stingru grafiku, viņa paskaidroja,
'Es ēdu pārāk vēlu. Man patīk dienas beigās iedzert glāzi vīna. . . Es nevarēšu ievērot kādu traku diētu, ja vien kāds nevēlēsies man gatavot ēdienu. Un arī tas mani tracina. Man patīk gatavot. Tādā veidā es esmu ļoti, piemēram, gadījuma cilvēks.
Lasi arī: 'Tas ir kā būt emocionāli aizskarošās attiecībās': Raiena Reinoldsa bijusī sieva Skārleta Johansone bija pārņemta ar mātes stāvokli
Tāpēc viņa mēģina nosnausties, kad vien var, un turpina kustēties, lai justos labāk. Daudzi cilvēki, tostarp citas slavenības, COVID-19 pandēmijas laikā pievērsās maigākām fitnesa rutīnām, piemēram, pilatesam, un runāja par labajiem rezultātiem, ko tas ir devis viņu dzīvē. Šķiet, ka Pazudis tulkojumā zvaigzne neatšķiras.
Avots: Popsugar
