“Es vienkārši sāku slinkot”: Džo Rogans nicina Henriju Kavilu, Arnoldu Švarcenegeru, Silvestra Stalones treniņu paradumu, kas viņam liedz pavadīt laiku vienatnē
Piecdesmito gadu vidum puisim Džo Rogans ir ļoti labā formā un ir ļoti nopietni pievērsies savam fitnesam. Bet, lai gan bijušais UFC komentētājs ir nelokāms par sevis veselības saglabāšanu, atšķirībā no daudziem Holivudas A kategorijas dalībniekiem, viņš nav apņēmies izmantot personīgo treneri, lai sasniegtu lieliskus rezultātus.
Lai gan Podcaster nav atkāpies no veselīga uztura un regulāriem treniņiem, šķiet, ka Rogans treniņus vairāk izbauda vienatnē, nevis personīgā trenera klātbūtnē. Rogans reiz atklāja savu riebumu pret to, ka vienā no aplādes epizodēm viņam blakus bija treneris.
Džo Rogans nav personīgo treneru cienītājs
Apspriežot viņa fitnesa rutīnu epizodē Džo Rogana pieredze , Džo Rogans pauda, ka viņš nav lielākais personīgo treneru cienītājs, jo tie aizņem viņa vienatnē pavadīto laiku. Komentētājs paskaidroja, ka viņam nav patīkami, ja kāds viņa treniņu laikā pārkāpj viņa privātumu, un viņam patīk trenēties pats bez jebkādiem ārējiem pārtraukumiem. Viņš paskaidroja savu argumentāciju, norādot:
“Problēma ar to [fitnesa treneris] ir tā, ka tas noteikti ir lieliski, bet man ir vajadzīgs laiks vienatnē. Tas ir mans vienatnes laiks, kad trenējos. Man patīk uzlikt airpods, klausīties mūziku, un es vienkārši sāku darboties, un es vienkārši iekāpju savā galvā. Tas ir tas, ko man patīk darīt. Es nevēlos, lai kāds man stāsta, ko mēs darām tālāk. Es zinu, ko darīt. Es to izrakstu. ”
Taču, neskatoties uz viņa personīgajām vēlmēm attiecībā uz viņa pieeju treniņam, UFC podkāsists nav atkāpies no personīgā trenera priekšrocības atzīšanas.
Džo Rogans atzina personīgā trenera priekšrocības
Personīgajiem treneriem ir bijusi liela nozīme vairāku aktieru pārveidošanā viņu vajadzīgajām lomām ierobežotā laika periodā, tostarp tādiem kā Dveins Džonsons, Henrijs Kavils, Silvestrs Stalons u.c. Septiņkārtējais Olimpijas kunga uzvarētājs Arnolds Švarcenegers, kurš ir ikona kultūrisma pasaulē, vairākkārt ir paudis apbrīnu par savu bijušo treneri Džo Veideru.
Un, lai gan Džo Rogans, iespējams, nav lielākais treniņu personīgā trenera uzraudzībā cienītājs, viņš ir atzinis ieguvumus, ko sniedz tāda iespēja. Viņš teica,
“Treneris sniedz lielu labumu, nav šaubu. Bet man tas ir kā tas, ko es no tā iegūstu personīgi.
Neskatoties uz to, ka blakus nav trenera, kas viņam palīdzētu veikt noteiktus treniņus, tas nekādā veidā neietekmē Rogenu, un aplāde joprojām ir neticamā formā kādam viņa vecumam.
Avots: Džo Rogana pieredze
