Fitnesa aktivitāšu izpēte pēc zodiaka zīmes: ceļvedis, kā uzturēt sevi formā!
Mūsu zodiaka zīmes un horoskopi var sniegt ieskatu daudzos mūsu dzīves aspektos: stiprās, vājās puses, liktenis, šķēršļi un daudzas citas lietas. Mūsu personības ietekmē gandrīz katru mūsu ikdienas dzīves aspektu, tostarp mūsu spēju uzturēt formu un sacensties sportā, tāpēc mēs apskatīsim fitnesa aktivitātes pēc zodiaka zīmes.
Šajā rakstā mēs aplūkosim katru zodiaka zīmi pēc kārtas un izpētīsim treniņu vai aktivitāšu veidus, kas katrai jāizmanto, lai uzturētu formu. Šie ieteikumi būs balstīti uz personību un iezīmēm, kas saistītas ar katru galveno zodiaka zīmi. Nirsim tieši iekšā!
Auns
Pirmais fitnesa horoskops, ko mēs izpētīsim, ir Auns. Kā Auns jums ir tendence ātri zaudēt interesi par atkārtotām darbībām. Dodoties uz sporta zāli, lai darītu to pašu, ko darījāt dažas dienas iepriekš, vienkārši nenotur jūsu uzmanību.
Piedalīšanās komandu sporta veidos ir viena no iespējām, ko ir vērts izpētīt, jo īpaši, piemēram, basketbolu vai volejbolu. Jūs atradīsiet arī vairāk ekstrēmo sporta veidu, kas jums ir ideāli piemērots, piemēram, slēpošana vai snovbords.
VērsisStarp Vērsi un vingrinājumiem nav lielas saderības. Kā Vērsis jūs neredzat jēgu sevi nogurušam intensīvos treniņos vai sportojot, it īpaši ne tad, ja jums tajā dienā ir citas lietas.
Jūs varat atrast vingrinājumus, izmantojot lēnāka tempa kustības, piemēram, jogu, tai chi, pārgājienus vai ikdienas izbraucienus ar velosipēdu.
DvīņiTurpinot izpētīt fitnesa aktivitātes jūsu zīmei, mēs nonākam pie Dvīņiem. Šai zīmei ir tendence sekot līdzi visām jaunajām fitnesa tendencēm, kas nozīmē, ka parasti jūs diezgan ātri zaudēsiet interesi par kaut ko, it īpaši, kad tas kļūst populārāks.
Fitnesa nodarbības vai deju nodarbības ir viens no veidiem, kā saglabāt lietas svaigas, jo katru reizi varat tās sajaukt. Jums, Dvīņiem, kuriem ir ekstrēmākas iezīmes, klinšu kāpšana noteikti ir kaut kas tāds, kas jums patiks un par ko jūs interesē.
Vēzis
Runājot par saderību, nekas nav salīdzināms ar Vēzi ūdenī. Dažreiz jūs jūtaties kā peldbaseins, upe vai jūra ir jūsu dabiskā mājvieta. Peldēšana ļauj vingrot, jūtoties relaksēta un mierīga.
Tomēr neizturieties pārāk viegli pret sevi. Izmēģiniet ūdens aerobikas nodarbību vai sāciet veikt peldēšanas distances katrā nodarbībā. Jūs atklāsiet, ka pilna potenciāla sasniegšana ir daudz apmierinošāka nekā tas, ko darāt pašlaik.
LauvaLauvas ir pazīstamas ar savu vēlmi būt uzmanības centrā, tāpēc jūs nebūsiet pārsteigts, ka, aplūkojot fitnesa aktivitātes pēc zodiaka zīmes, mēs atrodam līdzīgu vēlmi arī šeit. Jūs nejutīsieties tā, it kā būtu bijis veiksmīgs treniņš, ja vien nebūsiet iztērējis visu.
Jums ir nepieciešami sporta veidi, kas prasa ātras kustības un spēku, piemēram, bokss vai cīņas māksla. Kad atrodaties sporta zālē, apsveriet iespēju piedalīties ēnu boksā starp setiem vai treniņa beigās.
JaunavaJaunavas vienmēr ir analītiķi, tāpēc, ja piederat šai zīmei, ir daži vienkārši veidi, kā saglabāt savu interesi par fizisko sagatavotību. Fitnesa izsekotāji ir viens no veidiem, kā to izdarīt, jo varat izsekot sirdsdarbībai, fitnesa līmenim un progresam.
Ja nevēlaties izklaidēties ar jaunām tehnoloģijām, izmantojiet vecmodīgo metodi, visu pierakstot uz papīra lapas. Svarīgi ir tas, ka jūs reģistrējat savu progresu katrā treniņā.
SvariLīdzsvars ir Svaru dzīves stūrakmens, un, ja jūs piederat šai zīmei, jūs jau zināsit, ka tas tā ir. Jūs nejūtaties spiests piedalīties sacensību sporta veidos vai intensīvās sporta zālēs. Tā vietā jums ir nepieciešams kaut kas, kas labāk atbilst jūsu personībai.
Viena no iespējām ir deja, jo īpaši balets vai laikmetīgā deja, taču arī joga un karstā joga lieliski relaksē.
SkorpionsRunājot par fitnesa aktivitātēm pēc zodiaka zīmes, neviens neizceļas tā, kā Skorpions. Jūs vienmēr meklējat nākamo trako lietu, kurā varat piedalīties, un jo riskantāka ir kāda darbība, jo vairāk esat spiests to izmēģināt.
Klinšu kāpšana, slēpošana, raftings un cīņas māksla ir piemēri aktivitātēm, kas jums ne tikai šķitīs interesantas, bet arī labi darbosies.
StrēlnieksStrēlnieks ir zīme, kas nekad nesapratīs ierastās sporta vai vingrošanas metodes. Viņiem nav vēlēšanās piedalīties atkārtotās spēlēs vai rutīnās, kad ir vesela pasaule, ko izpētīt.
Kā Strēlnieks jūs vēlēsities pamest sporta zāli, meklējot piedzīvojumus. Kāds ir labāks veids, kā to izdarīt, nekā doties pārgājienos, kāpjot vai braucot ar velosipēdu prom no pasaules, meklējot pārsteidzošus skatus un iespaidīgus brīnumus.
MežāzisRunājot par Mežāzi, fitnesa aktivitātes pēc zodiaka zīmes ir vienkārša tēma, ko izpētīt. Jūs mazāk interesē sporta veids vai treniņš un vairāk interesē tā panākumu līmenis. Ja šķiet, ka cilvēkiem patīk spēlēt futbolu, tad jūs to izmēģiniet. Ja šķiet, ka spiešana guļus vai bicep kērlings noder jūsu draugiem, tad izmēģiniet to.
Tomēr tas nenozīmē, ka jūs nevarat izpētīt jaunas lietas. Mēģiniet meklēt internetā padomus un padomus. Jūs varat atklāt, ka jūsu saderība ar noteiktiem sporta veidiem vai treniņiem ir augstāka, ja izmantojat nepārbaudītas pieejas.
ŪdensvīrsIzpētot pēdējās fitnesa aktivitātes pēc zodiaka zīmes, mēs atklājam, ka Ūdensvīrs un Jaunava ir ieinteresēti izsekot progresam. Atrodiet sporta zāli, kas ļauj pieteikties savā personīgajā kontā jebkuras nodarbības sākumā, lai varētu ierakstīt visu, ko darāt.
Ja jūtat, ka jūsu motivācija paslīd, apskatiet vietējos pasākumus, piemēram, maratonus, triatlonus vai šķēršļu joslas. Apsveriet iespēju saņemt sponsoru, lai varētu savākt naudu labdarības organizācijām, vienlaikus darot kaut ko, kas jums patīk, un ierobežojot savas spējas.
ZivisKā Zivīm jūsu dabiskais elements ir ūdens, un tas attiecas arī uz jūsu fitnesa paradumiem. Peldēšana ir acīmredzama izvēle, taču neaizmirstiet par citiem ūdens sporta veidiem, piemēram, niršanu vai smaiļošanu. Ir daudzi veidi, kā izpētīt ūdeni, kas ir daudz aizraujošāk nekā doties uz vietējo peldbaseinu.
Fitnesa aktivitāšu izpēte pēc zodiaka zīmes ir tikai viens no veidiem, kā izmantot savu horoskopu veselības uzlabošanai, un kā Zivīm jums vajadzētu apsvērt iespēju izpētīt arī sporta veidus, kas nav balstīti uz ūdeni, piemēram, aukslējas.
