Kā garīgums palīdz krīzes laikā

Garīgums ir spēcīgs termins, kas aptver veidu, kā domāt, justies un dzīvot pasaulē. Būtiska garīgā dzīve ir apzināta domāšana un daudzu un dažādu cilvēka eksistences aspektu pieredze un apzināta mijiedarbība ar citiem un mūsu vidi. Ar garīgu skatījumu uz dzīvi mēs varam saskatīt dievišķo ikdienišķajā, brīnumaino katrā un neparasto parastajā.

Viens no svarīgākajiem domāšanas veidiem garīgi ietver plašāku un dziļāku izpratni par enerģiju, nekā gāze liek manai automašīnai aizbraukt vai elektrība darbina gaismas manā mājā. Mēs esam daļa no enerģijas matricas, kas ir saistīta ar visiem cilvēkiem, ar kuriem mēs mijiedarbojamies, ar objektiem, kas mums ir svarīgi, un Saules sistēmas kustību.

Krīze

Visas savas dzīves laikā mēs visi piedzīvojam krīzi. Personiskā krīze ir neizbēgama; saskarsme ar personīgo krīzi un tās risināšana ir daļa no cilvēka attīstības. Ģimenes krīze bieži ir tikpat izplatīta parādība, jo mūsu individuālā krīze mēdz ietekmēt mūsu dzīves tuvākos cilvēkus. Sporādiskāka, taču, iespējams, kādā brīdī mūsu dzīvē, būs kopienas krīze, kas mūs ietekmēs ārpus mums un mūsu ģimenes.

Vēl plašāka ir nacionālā krīze, piemēram, aparteīda beigas Dienvidāfrikā, 11. septembris ASV, Brexit Apvienotajā Karalistē vai viesuļvētras postījumi Puertoriko. Retākā krīze ir globāla, un tās parasti ir divu veidu: cilvēku izraisītā versija (pasaules kari, finanšu lejupslīdes un depresijas utt.) un dabiskā versija, ko izraisa slimības (melnā nāve, spāņu gripa utt. ieslēgts). COVID19 tagad ir pandēmija, un mēs atrodamies globālas krīzes vidū.

Krīze un panika

Krīze mūs skar mūsu izdzīvošanas instinkta dziļākajā līmenī, un mūsu bailes dažkārt var izraisīt sliktākus rezultātus nekā pati krīze. Baiļu un raižu psiholoģiskais kaitējums, kad sistēma nonāk haosā, var būt tikpat kaitīga kā faktiskais krīzes notikums, kas pēc tam divkāršo psihi. Ja mēs saskaramies ar situāciju, kurā mums ir jāskrien ātrāk, lai izvairītos no kaitējuma vai nāves, un panika mūsu sistēmā rada adrenalīna pieplūdumu, lai palielinātu ātrumu, tad mēs varam redzēt baiļu izraisītāja vērtību… bet tikai tad, ja spējam to vadīt adrenalīna pieplūdums noderīgā veidā.

Ja mēs spējam stāties pretī krīzei, apzināsim paniku, bet nepakļaujamies tai, tad varam piekļūt enerģijas un izgudrojumu rezervēm, par kurām nezinājām, ka bez krīzes ir iespējamas. Krīze būtībā ir ārkārtējs katalizators, kas, ja tas netiks pārvaldīts, iznīcinās. Zinot to par krīzi, ir tik svarīgi, lai būtu rīcības veids un pārdomāts veids, kā novērst paniku no papildu darba, kas pārsniedz pašas krīzes pārvarēšanu.

• Garīgā spēka vārdi: pieņemšana

Garīgums kā nomierinošs spēks vētrā

Neviens nepārbauda savu raksturu, kad lietas notiek pēc saviem ieskatiem, ir citāts, ko es regulāri dalos ar saviem klientiem. Redziet, es kā profesionāls garīgais padomdevējs pārsvarā redzu cilvēkus, kad viņi ir nonākuši krīzē, parasti personiskā krīzē, un bieži vien tādu, kas nav tik liela, lai tai būtu nepieciešama psiholoģiskā vai psihiatriskā aprūpe. Citiem vārdiem sakot, es redzu klientus, nevis pacientus. Es piedāvāju viņiem garīgu interpretāciju problēmām, kas viņus satrauc.

Tā kā es strādāju ar tādiem rīkiem kā astroloģija un taro/orākula kārtis, nevis ar noteiktu ticību vai garīgumu, es bieži redzu cilvēkus, kuri sevi raksturo kā, jā, ateistus līdz dievbijīgiem kristiešiem, kā arī agnostiķus, skeptiķus, musulmaņus, hinduistus un tā tālāk. Es atklāju, ka cilvēki mani meklē un strādā ar mani, jo kaut kādā līmenī viņi vēlas noskaidrot, vai pozitīva garīgā perspektīva bieži palīdz viņiem justies mierīgiem un atkal kontrolēt sevi pat tad, ja apstākļi joprojām ir tādi paši. saņēma karti, kas nolasīja tādus, kādi tie bija aizejot. Garīgums ir veids, kā psiholoģiski mainīt savu skatījumu no negatīvas uz pozitīvu.

Noderīgs garīgums neapdraud un nepalielina bailes, tas samazina vai novirza tās pozitīvā domāšanā un darbībā. Ir zināma pamata radniecība ar ateismu, kas teiktu: tas ir tas, kas tas ir, jo tā tas ir. Kad mēs baidāmies, mēs vēlamies tikt mierināti. Garīgums ir veids, kā sevi mierināt, ja nevarat atrast mierinājumu sev apkārt vai no ārējiem balstiem. Bieži vien ārēja atbalsta trūkums izraisa bailes līdz panikas līmenim.

• Garīgā spēka vārdi: pateicība

Pamatradniecība no garīgās perspektīvas ir tāda, kāda tā ir, jo tādai tai ir jābūt, lai palīdzētu mums augt un zelt. Tā ir kopīgā būtība, kas ir domāta kā pamatojums. Koronavīruss tagad tiek pārnēsāts, izplatoties sabiedrībā, un arvien mazāka iespējamība, ka tas tiek ierobežots no noteiktām vietām, ir arvien mazāks par to, lai tas pēc iespējas ilgāk tiktu pasargāts no noteiktām grupām (vecāka gadagājuma cilvēkiem), lai zinātne varētu izstrādāt vakcīnu un lielākais veselīgāks. iedzīvotāju var attīstīt imunitāti.

Ceļošanas aizliegumi ir par dienu vēlu un pietrūkst dolāra, līdz ar to ir augsne panikai. Būtībā koronavīruss nav nekur un visur, tāpēc vārds pandēmija ir vārds pandēmija. Tas ir arī iemesls, kāpēc mums ir 2020. gada Lielā tualetes papīra panika. Humors ir garīguma veids, kas arī ļoti palīdz!

Garīgi runājot, jūs izvēlējāties būt šeit… Jo jūs esat šeit

Viena no grūtākajām garīgajām nodarbībām, kas daudzējādā ziņā ir arī izrāviena mācība, ir ideja, ka mūsu dvēseles/mūsu gars izvēlas atrasties zemes plānā garīgu un ikdienišķu iemeslu dēļ. Garīgā pārliecībā par reinkarnāciju jūs atkārtoti izvēlaties būt šeit, turpināt mācīties… jo būsim godīgi, jūs nevarat cerēt, ka to visu iemācīsities vienā piegājienā; un garīgi mēs patiešām vēlamies to visu iemācīties.

Ja jūs domājat, ka esat šeit, lai mācītos un ka mācības nevar notikt panikas stāvoklī (lai gan jūs varat uzzināt par paniku), jūs varat no jauna līdzsvarot bailes uz satraukumu un piedzīvojumu, kas ļaus jums izmantojiet adrenalīnu saprātīgi, nevis nejauši. Citiem vārdiem sakot, jūs nebēgsit no lauvas, visu laiku atskatoties atpakaļ un nenokļūsiet no klints. Ja jūs to darāt, jūs esat tikpat miris jebkurā gadījumā.

Jūs skrienat ar acīm, meklējot līkločus, izmaiņas reljefā, pajumti vai jebko, kas palīdzēs jums izbēgt no lauvas, pirms tā nokļūst pie jums. Un jā, tas joprojām var nonākt pie jums, bet vismaz jums ir iespēja, kas jums nebūs, ja jūs skrienat aklas panikas varā, neatkarīgi no tā, cik daudz enerģijas tas jums dod.