“Mans vismazākais mīļākais ir [SPOILERIS]”: Hjū Džekmens atklāja, ka viņa nežēlīgais Wolverine treniņš joprojām nav pietiekami brutāls, lai attīstītu šo viņa ķermeņa daļu

Hjū Džekmens vislabāk atpazīstams par viņa Wolverine atveidojumu filmā X-cilvēki filmu franšīze. Aktieris atgriezīsies kā Wolverine Deadpool 3 . Jaunumi tika atklāti videoklipā ar Raienu Reinoldsu, kurā duets paskaidroja video, kurā viņi demonstrēja savu bromance un vēlāk arī lielisko ieroci.

Wolverine ir baismīgs mutants supervaronis. Viņš ir muskuļots, dusmīgs un nepacietīgs. Patiesībā, kad Wolverine cīnās, viņš laiku pa laikam sāk nikns niknums, un Džekmens aprakstīja, kā viņš satrauktu sevi, lai attēlotu šo lomu.

Lasi arī: 'Mēs, iespējams, jūs nosūtīsim atpakaļ lidmašīnā': Wolverine Star Hjū Džekmens tika gandrīz deportēts atpakaļ uz Austrāliju, jo bija bezdarbnieks

Hjū Džekmena diēta un treniņu rutīna

Hjū Džekmens Fitnesa konsultants Deivids Kingsberijs runāja par sava klienta ievērojamo sagatavošanos dalībai. Džekmena ēdienreizes tika sadalītas četrās porcijās visas dienas garumā, ļaujot viņam ēst regulāri. Kā gaidīts, ēdiens bija labi sabalansēts, taču tajā bija daudz olbaltumvielu, ļaujot aktierim iegūt pēc iespējas vairāk muskuļu masas.

Lielākais šovmenis Aktieris brokastīs ēda auzu pārslas un olas. Pēc tam viņš pusdienās pievienoja liellopu gaļu, brokoļus, spinātus un brūnos rīsus. Hjū Džekmens panāca to, ka savā uzturā iekļauj tādus pārtikas produktus kā avokado, bet savā trešajā ēdienreizē tos bija ļoti daudz. Atlikušo dienas daļu viņš lietoja tādas tabletes kā kreatīns, lai palīdzētu vingrot.

The Logans Aktiera treneris izmantoja progresīvās pārslodzes metodi, lai palīdzētu viņam kļūt spēcīgākam, vienlaikus veidojot muskuļus. Tiem, kas nav pazīstami, progresējoša pārslodze ir treniņa intensitātes palielināšanas process.

Deivids Kingsberijs izstrādāja savu režīmu, pamatojoties uz šo treniņu ideju, lai Hjū Džekmens varētu turpināt pārvarēt savas robežas, jo viņa ķermenis strādāja īpaši smagi, lai pielāgotos mainīgajiem apstākļiem, piemēram, lielākam svaram un vairāk atkārtojumu.

Aktieris uzskata, ka pat pēc tik intensīviem treniņiem viņam nav tāda ķermeņa, kāds nepieciešams Wolverine lomai gaidāmajā Deadpool 3.

Lasi arī: “Hjū Džekmens ir “viltus ārzemnieks”, kas palielina bezdarbu”: Raiens Reinoldss savāda iemesla dēļ publiski pazemoja āmrijas zvaigzni

Kāpēc Hjū Džekmens atkārto savu Wolverine lomu filmā Deadpool 3?

Aktieris pirmo reizi spēlēja Wolverine 2000. gados X-cilvēki un 17 gadu laikā vairākas reizes atkārtoja lomu. Logans iezīmēja episku emocionālu noslēgumu Džekmena laikam kā Wolverine.

Hjū Džekmens paziņoja, ka ir beidzis ar tēlu un nevēlas pie tā atgriezties. Tas seko Zirnekļcilvēks: nav ceļa uz mājām spēja atgriezt tādus varoņus kā Doc Octopus, vienlaikus saglabājot sākotnējo aktieri un neapdraudot Logans oriģināldarbs. Droši vien Džekmenu pārliecināja, ka neatkarīgi no Wolverine versijas tas nemazinās Logans beidzas.

Turklāt daudzi fani gaidīja Hjū Džekmenu atkal ieraudzīt kā Wolverine.

Deadpool 3 kinoteātros tiks izlaists 2024. gada 8. novembrī.

Lasi arī: 'Es jutos nedaudz klaustrofobisks': Hjū Džekmens atteicās no Džeimsa Bonda lomas, jo viņš vēlējās izpētīt labākas lomas pēc Wolverine, fani uzskata, ka Henrijs Kavils varētu darīt to pašu

Avots: Špikeris