“Nekad nav par vēlu tikt saplēstam”: Marks Vālbergs apdullina fanus, pieliek zemu aukstumu, lai liktu pat pieredzējušiem kultūristiem čīkstēt un skriet
Labs ieskats Marka Vālberga sociālo mediju kontā pateiks, ka viņš ir ne tikai izcils aktieris, bet arī fitnesa entuziasts, kā neviens cits. Daloties savās intensīvajās treniņu rutīnās ar saviem faniem, Marks Vālbergs ir iedvesmojis arī daudzus sākt savu pārvērtību ceļojumu. Es domāju, ka ir grūti nemotivēt viņa videoklipus!
51 gada vecumā Marks Vālbergs ir atstājis aiz sevis daudz jauniešu, kad runa ir par fitnesu. Viņš zina, kas darbojas viņa ķermenim un kas ne. Un, lai gan viņš nevairās cītīgi apmeklēt sporta zāli, viņš arī nodrošina savam ķermenim nepieciešamo un pelnīto atveseļošanos. Pēc diezgan izplatītas, taču ne tik vienkāršas atkopšanas metodes Marks Vālbergs ienirt vannā, kas līdz malām piepildīta ar ledainu aukstu ūdeni.
Lasi arī: “Es nedomāju”: Marks Vālbergs pazemoja Mārtinu Skorsēzi, atteicās pieliekties, neskatoties uz 5 miljonu dolāru lielu algu
Marks Vālbergs iegremdējas ledainajā aukstā ūdenī
Lasi arī: Vilam Smitam un Markam Vālbergam tika piedāvāts 1 miljons dolāru riskēt ar savu dzīvību boksa mačā
Marks Vālbergs dara to, kas nepieciešams, lai saglabātu savu grieķu dievam līdzīgo ķermeņa uzbūvi. Un, ja tas nozīmē iegremdēties aukstā iegremdēšanas tvertnē un sēdēt tur līdz kaklam, lai tā būtu. Ņemot uz Instagram , Vālbergs ievietoja video, kurā viņš bija redzams tieši tā rīkojamies.
Viņš ieraksta parakstu, 'Es domāju, ka Bostonā ir auksti.' Videoklipā Vālbergs salīdzina sajūtu ar sajūtu, atrodoties Atlantijas okeānā, pirms viņa sieva viņu izlaboja, atgādinot, ka patiesībā tas ir Klusais okeāns. Lai gan Boogie Nights Aktieris smagi elpoja visā iegremdēšanas laikā, viņš nebija no tiem, kas atkāpās no izaicinājuma.
Vālberga komentāru sadaļas ir piepildītas ar faniem un cienītājiem, kas viņu slavē par cerību, ka nekad nav par vēlu sākt fitnesa ceļojumu.
Septiņas reizes Olimpijas kungs, Fils Hīts, arī ir Vālberga pusē, kad runa ir par šo atkopšanas metodi. Viņš arī dalījās ar video, kurā stāstīja par aukstuma priekšrocībām, kad viņš nokļuva 39 grādu ūdeņos, lai atgūtu savu ķermeni. Viņš iesaka ikvienam to izmēģināt un cilvēkiem katru dienu ir jāizaicina sevi.
Lasi arī: “Jauns izskats, jauns sākums”: pēc oficiālās Holivudas pamešanas Marks Vālbergs “Uzplaukst” jaunā Lasvegasas mājā, kas veido 8,25 miljonus dolāru, veidojot Holivudas 2.0.
Vēl viena Marka Vālberga izmantotā atkopšanas metode
Vālbergs parādījās 2018. gadā Elena kur viņš stāstīja par to, kā viņš izmanto krio kameru, lai ļautu ķermenim atgūties pēc tajā laikā smaga treniņa. Vālbergs paziņoja,
'Kriokamerā bija kā 150 [grādi] zem nulles. Jūs ieejat trīs minūtes, bet varat pārvietoties, varat klausīties dziesmu. Un tas patiešām palīdz atveseļoties… Tu ieej iekšā, zini, tev ir maska, cimdi, zeķes, cepure… Man mugurā ir apakšveļa.”
Kad Elena Dedženeresa jautāja, kā viņam 'lietas' nodarbojas ar krio kameru, aktieris atbildēja, 'Tas tikai nedaudz saraujas, bet tas ir labi.' Nu, Vālbergu nevar apturēt, ja runa ir par attieksmi pret savu ķermeni kā pret templi! Viņš patiesi ir iedvesmas avots.
Avots: Instagram | Marks Vālbergs
