“Tā bija viena no sāpīgākajām nedēļām manā dzīvē”: Liams Hemsvorts uzreiz pameta vegānu diētu pēc tam, kad tas viņu nogādāja slimnīcā
Aktieris Liams Hemsvorts nesen nokļuva ziņu virsrakstos, kad viņš apsprieda mokošo pieredzi, kas lika viņam atteikties no vegānu diētas un atgriezties pie gaļas ēšanas. Hemsvortam, kurš kādu laiku bija bijis vegāns, pagājušajā gadā tika veikta operācija, lai izņemtu nierakmeni, izraisot neciešamas sāpes.
Pēkšņās veselības bailes lika viņam apšaubīt savu iepriekšējo dedzību pēc diētas, kas nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus. Hemsvorts atklāja par vegānisma kāpumiem un kritumiem, kā arī par to, cik svarīgi ir pieskaņoties savam ķermenim attiecībā uz veselību, sniedzot ieskatu intervijā Men’s Health.
Liama Hemsvorta uzslavas par vegānu diētu
Pēdējos četrus gadus vietējais austrālietis ir bijis atklāts vegānisma aizstāvis. Liams Hemsvorts pilnībā izmantoja savas augu izcelsmes diētas priekšrocības, atzīstot to par palielinātu enerģiju, labāku miegu un lielāku izturību sporta zālē.
Aktieris arī pauda morālus iebildumus pret to uzņēmumu atbalstīšanu, kuri ir atbildīgi par nežēlību pret dzīvniekiem un vides iznīcināšanu. Viņa bijusī sieva Mailija Sairusa kļuva par vegāni kopā ar viņu, un viņi savu apņemšanos publiskoja dažādās sociālo mediju vietnēs.
Pēkšņa veselības problēma, kas saistīta ar Liama Hemsvorta augu valsts diētu, negaidīti mainīja viņa ceļojumu. Aktieris atklāja, ka pirms pagājušā gada nierakmeņu diagnozes viņam bija nogurums.
Aktieris beidzot meklēja palīdzību savām neciešamajām sāpēm un viņam tika veikta operācija. Negaidīti viņš savu nierakmeņu izcelsmi meklēja ar augstu oksalātu saturu uzturā, kas galvenokārt atrodams dārzeņos, piemēram, spinātos, mandelēs, bietēs un kartupeļos.
Liams Hemsvorts dalās, kā viņš nokļuva slimnīcā
Aktieris stāsta par to, kā viņš kļuva no vegāna līdz uzzināja, ka viņam ir nierakmens, un pēc tam tika ievietots slimnīcā. Liams Hemsvorts sāpīgā pieredze ar nierakmeņiem mudināja viņu pārskatīt savu diētu.
“Es biju vegāns gandrīz četrus gadus, un tad pagājušā gada februārī es jutos letarģisks. Tad man bija nierakmens. Tā bija viena no sāpīgākajām nedēļām manā dzīvē. Es nodarbojos ar Isn't It Romantic presi. Bet man bija jādodas uz slimnīcu un jāveic operācija.
Savas sāpīgās pieredzes dēļ Pēdējā dziesma aktieris konsultē savus fanus 'lai noskaidrotu, kas vislabāk darbojas jūsu ķermenim.'
“Lūk, jūs varat lasīt visu, ko vēlaties lasīt. Bet tas ir jāpiedzīvo pašam. Jums ir jāizdomā, kas vislabāk darbojas jūsu ķermenim. Un, ja kaut kas kādu laiku darbojas labi, lieliski, turpiniet to darīt. Ja kaut kas mainās un jūs nejūtaties lieliski, jums tas ir jāpārvērtē un pēc tam jāizdomā.
Pirmie Hemsvorta vegānu ceļojuma gadi bija auglīgi, taču galu galā viņš saprata, ka viņam ir jāpielāgo diēta, lai nodrošinātu, ka viņš saņem visu. Hemsvorts apgalvoja, ka cilvēkiem vajadzētu pieņemt lēmumus par uzturu ar atvērtu prātu un uzsvērt individuālo pieredzi.
Lai gan Hemsvorts nepateica, ka vairs nav vegāns, viņš tomēr atzina, ka viņam ir jāpārvērtē diēta. Iespējams, Holivudas slavenība ir izvēlējusies daudz noapaļotāku pieeju, iekļaujot plašu uzturvielu klāstu vai mainot noteiktu augu izcelsmes pārtikas produktu sastāvu.
Avots: Vīriešu veselība
