'Tas Baywatch izskats... tas ir viltots': Zaks Efrons atklāj Holivudas filmu, kas ir tikpat prasīga pēc vīriešu zvaigznēm kā sieviešu dzimuma aktieriem, lai saglabātu formu, apgalvo, ka viņš ir nomākts un 'nejutās dzīvs'
Arī Holivudas zvaigznes ir cilvēki, un intensīva stresa un spiediena ietekmē arī viņas var salūzt. Zaks Efrons nevairās no savām emocijām. Intervijā aktieris norādīja uz milzīgo spiedienu, kādā viņam bija jāstrādā, lai 2017. gada komēdijas asa sižeta filmā sasniegtu šo nevainojamo ķermeni. Baywatch.
Lasiet arī: “Komunisms vai nē, jums ir Baywatch”: Sebastjans Stens atklāj iecienītāko bērnības seriālu
Zaks Efrons savā laikā bija nomākts Baywatch Fāze
Cenšoties iegūt šo ideālo ķermeni, amerikāņu aktieris atklāja, ka strādā pārmērīgi līdz spēku izsīkumam. Aktieris runāja Vīriešu veselība kura laikā viņš atklāja intensīvo treniņu, kas aktierim bija jāveic, filmējoties līdzi.
Zaks Efrons ievēroja diurētisko līdzekļu diētu, 4 no rīta. trenažieru zāles treniņš neatkarīgi no tā, cik vēlu šaušana beidzās naktī, un katru dienu ēdot tās pašas 3 ēdienreizes, lai sasniegtu ideālo ķermeni.
Pamatojoties uz jūsu interesēm: 'Tas kaitēs skatam pēdējā reklāmkadri': DC fani apšauba Dveina Džonsona lēmumu atmest filmas Black Adam pēdējo treileri dienā, kad nomira karaliene Elizabete
'Man sāka attīstīties bezmiegs, un es uz ilgu laiku iekritu diezgan smagā depresijā. Kaut kas šajā pieredzē mani sadedzināja. Man bija ļoti grūti atsākt. Galu galā viņi to izraisīja pārāk daudz diurētisko līdzekļu uzņemšanas pārāk ilgi, un tas kaut ko sajauca.
Aktieris turpināja apgalvot, ka viņa diurētisko līdzekļu patēriņš dramatiski palielinājās, līdz tika sasniegta viņa ķermeņa uzbūve. Aktieris turpināja:
'Tas' Baywatch' izskats, es nezinu, vai tas tiešām ir sasniedzams. Ādā ir pārāk maz ūdens. Piemēram, tas ir viltots; tas izskatās pēc CGI. Un tam bija nepieciešami spēcīgi diurētiskie līdzekļi Lasix. Tāpēc man tas nav jādara. Man daudz labāk patīk, ja man ir papildus, ziniet, divi līdz trīs procenti ķermeņa tauku.
Aktieris filmai atdeva visu. Pēc filmas iznākšanas Zeks Efrons mēģināja atgriezties savā parastajā rutīnā un ļāva tam visam vaļu, kas tomēr izvērtās sliktāk.
Zaks Efrons, ļaujiet tam visam atbrīvoties Baywatch
Jums varētu patikt arī lasīt: “Viņa ir gandrīz kā indiāņi Džounss satiek Lanu Kroftu”: Melnā Ādama zvaigzne Sāra Šahi runā par savu varoni Izisu/Adriannu filmā
Pēc 6 mēnešu perioda Baywatch, Zaks Efrons atkal sāka savu nesteidzīgo dzīvi. Viņš atkal jutās atvieglots un pareizi. Cenšoties atslābināties, cik vien iespējams, 34 gadus vecais aktieris to visu palaida vaļā, ko viņš ātri nožēloja.
“Kādu brīdi tas bija mans sapnis — kā būtu, ja nebūtu visu laiku jābūt formā. Ko darīt, ja es vienkārši saku: “Brauc” un atļaušos? Tāpēc es to izmēģināju, un man izdevās. Un visu iemeslu dēļ, kas man šķita neticami, es jutos vienkārši nožēlojams. Mans ķermenis nejustos vesels; Es vienkārši nejutos dzīvs. Es jutos iestrēdzis un lēns. ”
Aktierim bija grūti būt produktīvam, un viņš saprata, cik liela nozīme viņa dzīvē ir viņa sporta stilam. Vēlāk viņš atgriezās sporta zālē un līdztekus intensīvajam treniņam seko ledus peldēšanai un pašmasāžai.
'Pirms tam ir tad, kad tas ir visnožēlojamākais, un kad jūs beidzot vienkārši apņematies un ielec tur. No šī brīža jūs esat uzvarējis kaut ko dziļi sevī; tu negribi saaukstēties. Tā ir visvienkāršākā filozofija: visu, ko nevēlaties darīt, padariet to par ieradumu.
Zaks Efrons spēlēs gaidāmajā biogrāfiskajā asa sižeta komēdijas kara filmā ar nosaukumu Visu laiku lielākais alus skrējiens un spēlēs kopā ar tādiem aktieriem kā Rasels Krovs un Bils Marejs. Filma tiks izlaista atsevišķos kinoteātros un kanālā Apple TV+ 2022. gada 30. septembrī. Baywatch ir pieejams straumēšanai pakalpojumā Netflix.
Avots: Daudzveidība
