“Viņš ienīst visu rutīnu”: Tenoka Huertas treneris atklāj Melnās panteras 2 zvaigznes nāvējošo treniņu rutīnu, kas padarīja viņu par acteku dievu
Nav viegli būt tik spēcīgam antivaronim, kurš vada visu valstību zem ūdens. Un noteikti nav viegli izskatīties arī daļai.
Tenoch Huerta, kurš spēlē Namora apakšjūrnieka lomu, populāro antagonistu gaidāmajā filmā Melnā pantera turpinājumā, bija jāiziet ārkārtīgi saspringta treniņu rutīna savam supervaroņa tēlam, un šķiet, ka virkni nāvējošu vingrinājumu veiktu tikai Talokanas karalis.
Aktiera personīgais treneris atklāja intensīvo treniņu rutīnu, kas viņam bija jāiziet, lai viss būtu saplēsts un būtu formā savai lomai filmā. Melnā pantera: Wakanda Forever , un noteikti šķiet, ka viņš trenējās karam. Tomēr tehniski viņš ir.
Tenokam Huertam Namoram bija intensīva treniņu rutīna
tenoch augļu dārzs nesen atklāja noslēpumu, kas slēpjas aiz sava nospodrinātā ķermeņa un spoilera brīdinājuma, tas ir daudz smagumu un pacelšanas.
Meksikāņu aktieris atklāja, kā dažādām lomām bija nepieciešami dažādi ķermeņa tipi un priekš Wakanda uz visiem laikiem Namoram, viņam vairāk vajadzēja izskatīties pēc labas formas peldētāja, nevis pēc domkrata supervaroņa. Un tā viņam bija jātrenējas arī šai daļai.
Videoklipā par Vīriešu fitness , Huertas personīgais treneris Džeronimo paskaidroja, kā aktiera ikdienas gaitās lielākoties ietilpa visa ķermeņa treniņš, sākot no pietupieniem uz muguras un beidzot ar slīpām spiešanām guļus. The Narcos: Meksika zvaigzne arī jokoja 'ienīst' to. 'Viņš var ienīst visu ikdienu, bet atvainojiet, man nav žēl,' viņa treneris iesmējās.
Namora treniņu rutīna no sākuma līdz beigām
Galvenais spēks un mobilitāte ir divi no svarīgākajiem aspektiem Huerta treniņā. Filmā viņam bija jāvalkā ārkārtīgi šauri ķēdes šorti, kuru dēļ viņam bija nepieciešams liels četrinieks. Jeronimo arī norādīja, kā viņiem bija jākoncentrējas uz aktiera glute attīstību, izmantojot Rumānijas pacēlumus.
Bet neuztraucieties, viņi nav bezsirdīgi. Huerta treneris arī minēja, ka viņi ir likuši šādus vingrinājumus veikt atsevišķi, jo tie bija 'ļoti apgrūtinoši fiziski un arī nervu sistēmai.'
Pēc pietupieniem mugurā un rumāņu nāves vilkšanas, Mūžīgā tīrīšana aktierim bija jāiesaistās ragavu stumšanā un vilkšanā. 'Gatavojoties Namoram,' Jeronimo paziņoja, 'Viņš izmanto daudz vadu. Setu laikā viņš nodarbojas ar daudz fiziskām aktivitātēm. Ir arī svarīgi atcerēties, ka visu šo laiku viņu mērķis nebija vienkārši padarīt Huertu piemērotu, bet arī dot viņa ķermenim peldēšanai nepieciešamo spēku, ņemot vērā, ka 41 gadu vecajam vīrietim bija jāpeld pat 8 gadus. stundas. Galu galā Namors pārvalda zemūdens valstību.
Nākamajā vingrinājumā Huerta veica slīpi nospiešanu guļus virs parastajiem, galvenokārt tāpēc, ka bija guvis noteiktas plecu traumas. Tātad pirmais viņam piešķīra nesāpīgāku veidu, kā trenēties. Pēc tam daži hanteles Z nospiež, un līdakas pozīcija kāju pagarinājumi, the Tumšie spēki zvaigzne beidzot varēja atvilkt elpu.
Namors varētu būt nelietis filmā, bet Huerta noteikti ir varonis reālajā dzīvē.
Melnā pantera: Wakanda Forever ir gatavs iznākšanai kinoteātros 2022. gada 11. novembrī.
Saistīts: Tenoks Huerta izslēdz kritiķu darbību ar noslīpētu ķermeņa uzbūvi For Namor filmā Black Panther 2 pēc sākotnējās kritikas par to, ka viņu sauca par 'pārāk resnu'
Avots: Youtube
