8 vienkāršas metodes, kā uzreiz mainīt savu enerģiju
Enerģijas pārmaiņu noslēpums ir savas enerģijas izpaušana un atzīšana, ka neesat nekādu enerģētisko pārmaiņu upuris; tā vietā jūs esat savas enerģijas kontrolieris. Kad esat gatavs rīkoties, lai mainītu savu enerģiju, neviens spēks neatturēs jūs no mērķa sasniegšanas. Saskaņā ar pievilkšanās likumu jūs piesaistāt enerģiju, ko izstaro. Tāpēc, ja jūs mēģināt palikt pozitīvs, jūs piesaistīsit augstākas frekvences enerģiju, kas mainīs jūsu pašreizējo enerģiju. Šajā rakstā ir sniegta informācija par 8 vienkāršiem veidiem, kā nekavējoties mainīt savu enerģiju.
1. Aromterapijas izmantošana
Jūsu enerģijas maiņa ir atkarīga no visām jūsu 5 maņām. Pieskāriens, garša, redze, dzirde un oža ir 5 maņas, kas piemīt cilvēkam. Jūs varat mainīt sava ķermeņa enerģiju, veicot izmaiņas jebkurā no maņām. Jūs varat ēst komfortablu ēdienu, kas palīdzēs jums palikt pozitīvam visas dienas garumā. Tāpat var darboties arī vieglas drēbes, kurās jūtaties ērti. Aromterapija vislabāk darbojas, ja vēlaties uzlabot savu enerģiju. Tas notiek tāpēc, ka ožas sajūtas ir saistītas ar jūsu domāšanu. Tāpēc ir ieteicams tuvumā novietot eļļas difuzoru un izmantot svaigu augļu smaržas.
2. Mēģiniet dziedāt
Mūzikas spēks ir slavējams; tas var izraisīt daudz emociju. Klausoties relaksējošu mūziku vai savu iecienītāko izpildītāju, cilvēks var uzreiz mainīt enerģiju. Tāpat jūs varat mainīt savu enerģiju, dziedot savu iecienītāko dziesmu. Jums nav jābūt dziedātājam vai kādam, kas dzied īpaši labi. Pat dungošana strādā! Dzīvespriecīgas dziesmas var mainīt spēli. Ja jūs dejojat kopā ar jautru mūziku, jūs sajutīsiet tūlītēju enerģijas pieplūdumu un pievilkšanās likuma dēļ jūs sāksit piesaistīt pozitīvo enerģiju no apkārtnes, un jūs uzreiz kļūsit daudz labāks.
3. Palieciet tuvu saviem mīļajiem
Vienmēr ir ērta vieta, kuru jūs atradīsit kopā ar draugiem un ģimeni, ko citādi neatradīsit. Ja esat noguris vai jūtaties vājš, tikai šī īpašā cilvēka klātbūtne var padarīt lietas daudz labākas. Tāpēc, ja jūtaties vāji, iespējams, vēlēsities piezvanīt savam draugam vai pavadīt laiku kopā ar viņu, darot jautras un pozitīvas aktivitātes. Enerģijas izmaiņas notiek tāpēc, ka jūsu mīļie izstaro jums pozitīvu enerģiju, un jūs noteikti nonāksit tajā pašā enerģijas līmenī. Tāpēc iegūstiet draugus, kuri vienmēr ir blakus, lai jūs uzmundrinātu.
4. VingrošanaJūs nezinātu, cik lielu atšķirību vingrošana rada garastāvokļa maiņai. Tāpēc, ja jūtat, ka jums ir nepieciešams papildu enerģijas pieplūdums, iespējams, vēlēsities trenēties. Vingrošana var būt jebkas, sākot no pastaigas pa ielu vai svīšanu sporta zālē. Katram tas izdodas savādāk. Tāpēc dariet to, kas jums šķiet vislabākais. Varat arī pārvietoties pa māju vai uzņemt svarus. Līdzīgi var palīdzēt arī sēdus-ups vai treniņu rutīna. Tūlītēji notiks pozitīvas pārmaiņas jūsu enerģijā, kas liks jums justies laimīgākam.
5. Skaties motivācijas materiālu
Tas varētu būt viens no efektīvākajiem veidiem, kā mainīt savu enerģiju. Ja sākat savu rītu parasti ar laikraksta lasīšanu, iespējams, vēlēsities to aizstāt ar kaut ko motivējošu, kas var palīdzēt saglabāt pozitīvu attieksmi visas dienas garumā. Internetā ir pieejami tik daudz resursu, piemēram, vietnē pieejami videoklipi vai citāti Jautājiet Astroloģijas Instagram lapai , kas ir lieliski piemēroti dienas sākšanai, jo tie saglabā motivāciju un mērķtiecību. Tas arī darbojas vislabāk, ja kādreiz jūtat, ka jūsu enerģija ir zema. Varat noskatīties video, kas jums šķiet motivējošs. Video ir reālistiskāka un personiskāka.
6. Mēģiniet novērtēt mazas lietasTas var šķist viena no grūtākajām lietām, ko darīt, ja nejūtaties vislabāk. Jūs neapzinātos, bet zemapziņā jūs varat sūdzēties par visu, kas jums ir apkārt. Jūs varat to mainīt, novērtējot lietas, kas jums ir apkārt. Sāciet ar to, ka novērtējiet to, ko darāt, un mēģiniet meklēt pozitīvo negatīvajā. Jūs varat analizēt savu apkārtni un sākt skaitīt visas svētības, kas jums ir dotas. No kaut kā mazāka jūs varat pāriet uz lielāku svētību. Vienreiz jūs to darāt dažas minūtes; jūs uzreiz redzēsit izmaiņas savā enerģijā.
7. MeditējietMeditācija ir labākais veids, kā atbrīvoties no visas negatīvās enerģijas, kas ir ap jums. Meditēt var efektīvāk, izmantojot tādus palīglīdzekļus kā kristāls vai sveces. Sāciet ar klusas un mierīgas vietas atrašanu. Pārliecinieties, ka nav traucēkļu, piemēram, mobilo tālruņu, televizoru utt. Pēc tam apsēdieties ērtā pozā, sakrustotām kājām. Aizveriet acis un sāciet dziļi elpot. Jums jākoncentrējas uz katru elpu, ko veicat. Pārliecinieties, ka ieelpojat un izelpojat pakāpeniski. Iedomājieties gaisu, kas ieplūst kā labas vibrācijas, un gaisu, ko izelpojat, kā negatīvu enerģiju. Tas nekavējoties ieviesīs izmaiņas.
8. Attīri savu auru
Negatīva enerģija var būt jūsu auras rezultāts. Jūs varat justies vāji, jo jūsu aura ir absorbējusi daudz negatīvas enerģijas. Kad jūsu aura ir absorbējusi visu negatīvo enerģiju, tā var sasniegt jūsu fizisko ķermeni, un jūs sāksit justies zemu. Tomēr tas tā nebūs, ja attīrīsi savu auru. To var viegli izdarīt, meditējot. Meditācijas laikā jūs varat iedomāties, ka gaisma iziet no jūsu čakras un noenkuro jūs zemē. Tad jūs varat vizualizēt sevi dievišķās zelta gaismas telpā, kas savienojas ar jūsu čakru un attīra jūsu auru.
