Vai Reiki tiešām darbojas?
Reiki ir kļuvusi par vienu no populārākajām alternatīvajām terapijām visā pasaulē. To ievada slimnīcās, narkotiku un alkohola rehabilitācijas centros, pansionātos un patversmēs. Reiki terapiju var saņemt arī privātās sesijās pie ļoti pieredzējuša reiki meistara. Ja vēlaties darīt to pats, vienkāršu 1. līmeņa reiki apmācību, tostarp 1. līmeņa noskaņošanu, parasti var paveikt nedēļas vai divu laikā. 1. līmeņa reiki ir viss, kas lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams, lai veiksmīgi veiktu reiki sev vai ģimenes loceklim. Reiki ir neinvazīvs un nemanipulējošs, tāpēc tas nesāpēs, un to var viegli ievadīt jebkurai personai, kas vēlas, tostarp nekustīgiem, novājinātiem, invalīdiem un gados vecākiem pacientiem.
Tiek uzskatīts, ka Reiki mazina stresu, mazina trauksmi un palīdz ķermenim nonākt dziļā relaksācijas stāvoklī. To bieži iesaka tiem, kas pārvalda hroniskas slimības, piemēram, fibromialģiju, diabētu vai sarkano vilkēdi. Dažreiz arī ārsti un medmāsas iesaka reiki pacientiem, kuri izjūt diskomfortu no medicīniskās ārstēšanas, piemēram, ķīmijterapijas, vai atgūstas pēc operācijas. Tomēr, kad daži cilvēki dzird vārdu reiki, pirmais jautājums, kas viņiem ienāk prātā, ir: vai Reiki tiešām darbojas? Īsā atbilde ir tāda, ka arvien vairāk ir zinātnisku pierādījumu, kas pierāda, ka reiki patiešām darbojas. Izpētīsim to tālāk.
Kas ir Reiki?
Lai iegūtu pamata izpratni par to, kas ir reiki, vislabākā vieta, kur sākt, ir pats vārds reiki. Reik i ir japāņu salikts vārds. Vārda rei daļa nav labi tulkota angļu valodā, bet būtībā tā nozīmē universālu un neierobežotu. Vārda ki daļa tiek tulkota kā dzīvības spēks mūsos. Tādējādi reiki ir saistīta ar universālā neierobežotā dzīvības enerģijas spēka harmonizēšanu cilvēka ķermenī. Šīs enerģijas saskaņošana rada spēcīgus ieguvumus veselībai. Ņemiet vērā, ka ki būtībā ir tāds pats jēdziens kā chi, qui vai q’i, kas atrodams daudzu seno ne-rietumu dziedināšanas metožu mācībās. Reiki parasti tiek uzskatīts par jaunāku enerģijas medicīnas vai enerģētiskās dziedināšanas veidu, jo tas tika izstrādāts pagājušā gadsimta sākumā, taču tā pamatjēdzieni sniedzas daudz senākā pagātnē.
No praktiskā viedokļa reiki meistars var atjaunot un harmonizēt kāda cilvēka ki, nododot pacientam daļu savas enerģijas. Visvienkāršākais veids, kā viņi to dara, ir ļoti maigi uzliekot rokas uz pacienta ķermeņa vai turot rokas ļoti tuvu ķermenim, faktiski nepieskaroties ķermenim. Tiek uzskatīts, ka pēdējā reiki metode pārnes enerģiju caur cilvēka auru. Tiek uzskatīts, ka visu cilvēku auras ir savstarpēji saistītas, lai gan daudzi cilvēki nekad nav iepazīstināti ar šo savas būtības daļu. Reiki praktizētāji saņem īpašu apmācību par roku novietošanu. Viņi arī saņem noskaņojumu no reiki meistara, kas pielāgo un harmonizē viņu pašu enerģijas laukus. Reiki profesionāļi uzskata, ka noskaņošana ir absolūti nepieciešama veiksmīgai reiki administrēšanai.
Daži cilvēki norāda, ka reiki rei nozīmē garīgu būtni vai garīgu procesu. Daži iet vēl tālāk un uzskata, ka rei ir mistisks ēterisks gars, ko vienkārši mirstīgie nevar pilnībā saprast. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka Starptautiskā Reiki profesionāļu asociācija (IARP) māca, ka reiki nav saistīta ar kādu organizētu reliģiju vai kādu īpašu reliģisku pārliecību, un arī reiki praktizētāju nevajadzētu uzskatīt par garīgo vai reliģisko vadītāju. Citiem vārdiem sakot, lai gan daži indivīdi reiki var aplūkot garīgā kontekstā, reiki meistaru veiktā reiki prakse nekad netiek uzskatīta par uz ticību balstītu praksi, kā arī reiki prakse nav reliģisks rituāls. Šajā ziņā reiki rei var atstāt atvērtu interpretācijai gan reiki devējam, gan saņēmējam.
Vai Reiki darbojas tikai kā placebo efekts?
Mēs visi esam redzējuši filmas un/vai TV pārraides, kurās ārstiem un medmāsām beigušies pretsāpju medikamenti un vairs nav pieejami (iedomājieties filmas par kara laika misu vienībām vai ārkārtas situācijām). Lai glābtu savus pacientus no ciešanām, viņi nolemj slepus iedot pacientiem cukura tabletes un izliekas, ka šīs cukura tabletes ir īstais pretsāpju līdzeklis. Vismaz šajos izdomātajos gadījumos pacients tiek maldināts, LOMĀJOT, ka viņš vai viņa saņem īstu pretsāpju līdzekli, un nejūt sāpes, jo prāts ir pār matēriju. To sauc par placebo efektu. Ņemot vērā to, cik bieži šī ir bijusi izdomātā filmā, nav pārsteidzoši, ka daudzi cilvēki uzskata, ka reiki darbojas tikai placebo efekta dēļ, t.i., viņi domā, ka reiki ir kā iedot kādam placebo cukura tableti pret sāpēm.
Vai tā ir taisnība? Vai reiki, ja šķiet, ka tas darbojas, ir vienkārši placebo?
Nē!!!
Par laimi, tagad mums ir labi cienīts zinātnisks pārskata pētījums, kurā aplūkots konkrēts jautājums par to, vai reiki darbojas vienkārši kā placebo efekts cilvēkiem, kuri uzskata, ka tas viņiem palīdzēs, vai arī tai ir FAKTISKS fiziskais efekts, ko var pierādīt ar stingru zinātnisku pētījumu. . Zinātniskais pētījums tika publicēts 2017. gada oktobrī žurnālā 'Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM). Šis ir recenzēts žurnāls ar pētnieku ieguldījumu no visas pasaules. To publicēja doktors Deivids Makmanuss, Ph.D. un Tibetas budists no Austrālijas. Doktora Makmanusa doktora grāds ir ķīmijas inženierijā, taču viņš ir ļoti interesējies par reiki, ieguvis 1. līmeņa reiki sertifikātu un ir vērīgs zinātnieks, kurš zina, kā novērtēt zinātniskos pētījumus.
Šis pētījums bija pārskata pētījums, kas padara to īpaši atklājošu. Pārskata pētījums ir tas, kurā zinātnieks pārskata pieejamos pētījumus, kas publicēti zinātniskajā literatūrā par konkrētu tēmu. Pēc tam viņš vai viņa izvēlas pētījumus, ko iekļaut savā analīzē, nosakot konkrētus kritērijus. Pēc tam viņš vai viņa analizē visus atlasītos pētījumus kopā, lai iegūtu plašāku priekšstatu par to, kas ir atklāts šajā jomā kopumā, nevis pievēršas tikai vienam konkrētam pētījumam. Labi izstrādāts pārskata pētījums būs ļoti īpašs par to, kuri pētījumi ir iekļauti vai izslēgti analīzei, un Dr. Makmanusa 2017. gada reiki pārskats noteikti ietilpst šajā kategorijā.
Dr. Makmanusa raksta nosaukums bija “Reiki ir labāks par placebo un tam ir plašs potenciāls kā papildu veselības terapijai”. Papildu terapija ir alternatīva terapija, ko var izmantot kopā ar tradicionālo medicīnu, lai ārstētu pacientu holistiskāk. Dr. Makmanuss iekļāva un analizēja trīspadsmit recenzētus pētījumus, kas publicēti laikā no 1998. līdz 2016. gadam. Jāatzīmē, ka vienpadsmit no šiem pētījumiem attiecās uz reiki, kas tika veikts ar cilvēkiem, un divi no pētījumiem bija saistīti ar reiki, kas tika veikts ar žurkām. Reiki pētījumi ar žurkām tika iekļauti, jo šie pētījumi ļāva stingrāk izpētīt reiki fizioloģisko ietekmi. Dr. Makmanusa pētījuma secinājumiem vajadzētu dot lielas cerības tiem, kas meklē uzticamu alternatīvu un papildu ārstēšanu daudzām medicīnas problēmām.
Sīkāk iedziļināsimies šajā svarīgajā reiki pārskata dokumentā.
Kā tika izstrādāts šis 2017. gada Reiki pārskata pētījums?Bieži vien reportieri un citi vienkārši izlasa zinātniskā pētījuma kopsavilkumu un secinājumus, neuztraucoties saprast, kā pētījums tika izveidots, vai pat nepievēršot uzmanību izmantotajām procedūrām. Tomēr, lai saprastu, vai pētnieka izdarītie secinājumi ir pamatoti, vispirms ir jāsaprot, vai pētījums patiešām ir izveidots tā, lai iegūtu jēgpilnus rezultātus. Ja pētījuma dizains ir kļūdains, tas sniegs kļūdainus rezultātus, kuriem nevar uzticēties. Ja pētījuma dizains ir labs, tas sniegs uzticamus rezultātus.
Šo konkrēto reiki pārskata pētījumu ir plaši pieminējuši citi reiki pētnieki, tie, kas pēta visas enerģētikas medicīnas formas, un reiki praktizētāji, jo tas bija īpaši labi izstrādāts. Šeit ir norādīti galvenie punkti, kāpēc šis konkrētais reiki pētījums un tā secinājumi var tikt uzskatīti par ļoti uzticamiem:
- Tika iekļauti tikai reiki pētījumi, kas varēja viegli noteikt, vai ir vai nav placebo efekts. Tas iekļaujas sākotnējo pārskatīto pētījumu eksperimentālajā dizainā. Visos pētījumos, kas iekļauti doktora Makmanusa pētījumā, bija vismaz viena skaidri noteikta kontroles grupa, dažreiz divas, kurās netika veikta reiki. Visos šajos pētījumos bija iekļauta arī dalībnieku grupa, kurai izlikties reiki veica aktieris, kurš nebija apmācīts reiki un nebija noskaņots. Nenoskaņotais aktieris izlikās, ka veic reiki, izejot cauri reiki roku kustībām. Rakstā tas tiek saukts par viltus reiki. Ir svarīgi ne tikai salīdzināt reiki rezultātus ar kontroles grupu, bet arī salīdzināt īsto reiki ar fiktīvo reiki.
- Dr McManus iekļāva tikai pētījumus, kuros reiki praktizētāju, kas veic reiki, formāli noskaņoja reiki meistars. Tas ietver ki enerģiju pārkārtošanu reiki praktizētājā, lai viņš vai viņa varētu nodrošināt efektīvu reiki, nevis fiktīvu reiki. Pieskaņotajam reiki praktizētājam tiek veikta arī oficiāla apmācība/prakse precīzā roku novietošanā un vispārējā reiki tehnikā.
- Lai nodrošinātu statistiski visnozīmīgākos rezultātus, Dr McManus iekļāva tikai reiki pētījumus, kuros piedalījās divdesmit vai vairāk dalībnieku. Lai gan ir derīgi reiki pētījumi, kuros iesaistīts mazāk cilvēku, dažus mazākus pētījumus vienkārši nevar statistiski novērtēt jēgpilnā veidā.
- Dr McManus aprobežojās ar pētījumiem šajā konkrētajā pārskatā ar praktisko reiki un izslēgtu attāluma reiki. Citiem vārdiem sakot, tika iekļauti tikai pētījumi, kuros reiki tika veikta personīgi. Reiki, kas tika veikts, izmantojot tālruni, video vai citas tālsatiksmes metodes, netika iekļautas. Tas sašaurināja pētījumu līdz vienam noteiktam reiki veidam, vistradicionālākajam reiki veidam, tāpēc rezultāti attiektos tikai uz šo reiki veidu. Cita veida reiki piejaukšana varēja apmulsināt rezultātus.
- Tika iekļauti tikai pētījumi, kas bija publicēti cienījamos zinātniskos žurnālos un kurus tādējādi stingri recenzējuši citi ar reiki saistītās jomas profesionāļi. Nepublicētas datu kopas, anekdotiska informācija un citi darbi, kas nebija recenzēti, piemēram, doktora grāds. disertācijas, netika ņemtas vērā pētījumā. Tas nodrošināja augstu kvalitātes kontroles pakāpi, lai neteiktu, ka nekad nevajadzētu apsvērt citus pierādījumu veidus.
Astoņi no trīspadsmit Dr. Makmanusa analizētajiem reiki pētījumiem uzrādīja noteiktus POZITĪVUS rezultātus tiem, kuri saņēma īstu reiki, ko veica pieskaņots Reiki praktizētājs. Turklāt reiki rezultāti bija statistiski nozīmīgi labāki nekā fiktīvas reiki rezultāti un tiem cilvēkiem (un žurkām divos pētījumos), kuri vispār nesaņēma reiki. Turklāt divos pētījumos, kuros reiki pozitīvo ietekmi nevarēja pārliecinoši pierādīt ar statistiku, tie joprojām uzrādīja pozitīvu tendenci ar īstu reiki, salīdzinot ar fiktīvo reiki un kontroles grupām.
Tie ir ļoti pārliecinoši rezultāti, un tiem vajadzētu mudināt vairāk pētnieku izstrādāt labus pētījumus par reiki efektivitāti. Lūdzu, ņemiet vērā arī to, ka daži rezultāti liecināja par ļoti specifiskiem kvantitatīviem fizioloģiskiem datiem, piemēram, zemāku sirdsdarbības ātrumu un zemāku kortizola līmeni! Šajos pētījumos sniegtie kvalitatīvie dati, piemēram, cik daudz sāpju pacientam bija pēc reiki saņemšanas salīdzinājumā ar fiktīvo reiki, arī bija ļoti pārliecinoši, ņemot vērā to, cik rūpīgi tika savākti dati šajos atlasītajos pētījumos.
Pēdējās domasDr. Makmanusa reiki apskata dokuments parāda, ka ir daudz zinātnisku pierādījumu tam, ka reiki patiešām darbojas. Tomēr tam nevajadzētu liegt jums klausīties anekdotiskas liecības par reiki efektivitāti. Gadu gaitā dažas no labākajām holistiskās dziedināšanas praksēm ir izplatījušās no mutes mutē, nevis no zinātnieka uz zinātnieku. Reiki netiek uzskatīts par ārstēšanu, kas var jūs negatīvi ietekmēt, tāpēc nekad nav par ļaunu izmēģināt reiki, ja esat dzirdējis par tā pozitīvo ietekmi un vēlaties to piedzīvot un pārbaudīt pats. Pat ja sākotnēji esat skeptiski noskaņots, jūs varat būt patīkami pārsteigts, tāpat kā daudzi šo reiki pētījumu dalībnieki.
