'Es pārstāju būt vegāns': Zaks Efrons, kurš spēlē cīkstoni jaunajā filmā 'Dzelzs nags' — atklāj īpaši saspringta muskuļu dieva ķermeņa noslēpumu
The Vidusskolas mūzikls mīļotais Zeks Efrons, iespējams, kopš 2006. gada ir daudz mainījies. Tomēr viena lieta, kas nav nedaudz mainījusies, ir tas, ka cilvēki, galvenokārt meitenes, joprojām ir pretrunā ar aktieri. Iemesls tam varētu būt viņa apžilbinošais izskats, slavējamās aktiermeistarības vai vienkārši viņa grieķu dieva ķermeņa uzbūve.
No Troja Boltona lomas Vidusskolas mūzikls tieši uz cīkstēšanās leģendu Kevinu fon Ērihu Dzelzs nags, Zaka Efrona ķermeņa uzbūve ir piedzīvojusi lielas izmaiņas. Nesen viņš atklāja, kā viņam izdodas sasniegt tādu ķermeņa uzbūvi, kas liek galvām pagriezties viņa virzienā.
Kā izskatās Zaka Efrona diēta
Gadu gaitā aktiera ķermeņa uzbūve ir ļoti mainījusies. Fanus īpaši pārsteidza cīkstonim līdzīgā forma Zaks Efrons ir iekļuvis par Dzelzs nags. Intervijā Men’s Health viņš atklāja savas veselības un ķermeņa uzbūves noslēpumus. uzturs. Viņš norādīja, ka šobrīd viņš koncentrējas uz periodisku badošanos, kas sajaukta ar visa organismam nepieciešamā uztura nodrošināšanu. Kādreiz būdams vegāns, Efrons paziņoja, ka atteicās no vegānisma un nekavējoties devās intermitējošā badošanās ceļojumā.
The 17 Atkal aktieris atklāja, ka viņam bija jāmaina diēta atbilstoši lomai katrā viņa filmā. No vienas puses, par Baywatch, viņam bija jāievēro patiešām īpaša diēta, kurā bija zivis un saldie kartupeļi. No otras puses, par Labākais Beer Run Ever viņš nepieņēma nevienu no ekstrēmajām diētām, jo viņš ēda visu, ko gribēja.
Efrons to atzina Baywatch bija viena filma, kurā viņam bija jāiet līdz ekstrēmākajiem līmeņiem, piebilstot, ka visu filmu viņš bija ketozē. Uz jautājumu, vai diētas ir grūtāk ievērot vai viņa treniņu režīms, viņš norādīja, ka abi elementi ir papildinoši, jo viņš uzskata, ka diēta palīdz labāk trenēties.
Zaks Efrons runā par Baywatch Fiziskā uzbūve
Forma, kādu Efrons ir ieguvis Dzelzs nags ir fani vienbalsīgi apstiprinājuši fani, norādot, ka viņi uzskata, ka viņam ir jāatrodas sporta zālē 24 stundas diennaktī. Tomēr mēs nevaram aizmirst par to, kādā viņa ķermeņa uzbūve bija ļoti sarežģīta Baywatch. Lai gan faniem patika viņa izskats filmā, šķiet, ka pats aktieris tam nepiekrīt, norādot, ka visa pieredze viņu gandrīz izdegusi.
' Man sāka attīstīties bezmiegs, un es uz ilgu laiku iekritu diezgan smagā depresijā. Kaut kas no pieredzes mani sadedzināja. Man bija ļoti grūti atjaunoties. ”
Efrons arī norādīja, ka Baywatch izskatu ir gandrīz neiespējami sasniegt, un tas izskatījās gandrīz ar CGI uzlabotu. Lai gan mēs visi zinām, ka CGI nebija iesaistīts, viņam noteikti ir taisnība par to, ka konkrētais ķermeņa tips ir nereāls mērķis. Viņš norādīja, ka, lai iegūtu izskatu, viņam bija jāiziet cauri Lasix un spēcīgiem diurētiskiem līdzekļiem un ka tā vietā viņš labprāt iegūtu 2 līdz 3 procentus papildu ķermeņa tauku.
Laiks rādīs, kā izskatījās Zaka Efrona uzdevumu saraksts saistībā ar viņa cīkstoņa lomu. Dzelzs nags.
Dzelzs nags tiek baumots, ka kinoteātros tiks izlaista 2023. gada beigās vai 2024. gada sākumā.
Avots: Youtube
