Natālija Portmane veica rupju procesu, lai iegūtu Thor 4: viss par proteīna kokteiļiem visas dienas garumā

Natālijas Portmenes Thor 4 pārvērtības atklājās kā nogurdinošs ceļojums, ko visu diennakti veicināja olbaltumvielu kokteiļi.

KOPSAVILKUMS

• Natālijas Portmenes Thor 4 pārvērtības šokēja fanus, pārejot no ierastā slaidā ķermeņa uz muskuļotu izskatu kā Džeina Fostere.
• Portmens atklāja izaicinājumus, tostarp pārsteidzošo nepieciešamību lietot proteīna kokteiļus visu dienu, padarot procesu nepatīkamu.
• Kriss Hemsvorts pēc savas nogurdinošās supervaroņu diētas apņemas izvairīties no liela izmēra pieauguma tās nogurdinošā rakstura dēļ.

Piedāvātais video

Filmā Tors: Mīlestība un pērkons, Kinoakadēmijas balvu ieguvusī aktrise Natālija Portmane izpildīja satriecošu Marvel Cinematic Universe versiju. Tomēr ceļš uz viņas Džeinas Fosteres lomas atkārtošanu bija nekas cits kā parasts. 42 gadus vecā centība iemiesot vareno raksturu prasīja transformējošu fizisko ceļojumu.

Reklāma

Natālija Portmane iekšāIznīcināšana

Lasīt vairāk: Hjū Džekmens-Deborra-Lī Fērness postošākā 2023. gada slavenību šķiršanās: Natālija Portmane un Bendžamins Millepija neiekļuva pat pirmajā piecniekā

Smalks un nogurdinošs process, kas ietvēra šķietami netradicionālu pieeju: ekskluzīvu olbaltumvielu kokteiļu patēriņu.

Reklāma

Natalie Portman piedzīvoja intensīvu transformācijuTors 4

Natālija Portmane piedzīvoja lielas pārvērtībasTors: Mīlestība un pērkons.Jūs droši vien redzējāt to, kā viņa izskatījās filmā.

Pazīstama ar savu parasto slaido izskatu, viņa pārsteidza visus, iešūpojot muskuļotāku noskaņu nekā Džeina Fostere. Pirms došanās uz komplektu Portmena pavadīja mēnešus, lai pieradinātu savu ķermeni un locītavas pie visa muskuļu veidošanas: kaut ko viņa iepriekš nebija darījusi daudz.

Natālija Portmane varenā Tora lomā

Lasīt vairāk: Mani ļoti piesaista šie varoņi: Darbojoties 55 miljonus dolāru vērtā zinātniskās fantastikas filmā Natālija Portmane Made Moon Knight zvaigzne Oskars Īzaks saprot, ka viņu piesaista nihilistiskas lomas

Reklāma

Nesenā tērzēšanā Oskara balvu ieguvusī aktrise atklāja, kāpēc Džeinas Fosteres piedalīšanās likās rupji, un, godīgi sakot, tas ir loģiski.Nesenā tērzēšanā ar Vanity Fair , Portmane atgriezās laikā, tērzējot par savas karjeras lielajiem mirkļiem.

The Zvaigžņu kari veterāns stāstīja par izaicinājumiem, kas rodas, gūstot spēkus, un dalījās ar to, kā bija iejusties spēcīga 6’3 varoņa vietā. Viņa teica,

Tas ir diezgan pārsteidzoši, jūs zināt. Jums šķiet, ka es domāju, ka es visu mūžu varēšu spēlēt sīkas sievietes. Un tad viņi saka: Nē, tu spēlēsi 6'3 varoni. Tad tu skaties uz sevi ekrānā, man šķiet, lūk, kā izskatās lielam cilvēkam. Tāda ir sajūta.

Redzot sevi kā šo augsto figūru uz ekrāna, viņa satriecās.Bet būsim reāli; tā nebija tikai saule un varavīksnes Leons zvaigzne. Viņa izlēja pupiņas uz dīvaināko daļu, cik daudz viņai bija jāēd. Viņa atklāja,

Reklāma

Pārsteidzošākais bija tas, cik daudz jāēd. It kā tas viss būtu bijis kā proteīna kokteiļi visu dienu, kas pēc kāda laika ir tik rupji. Tāpēc tā bija jocīga pasaule, kurā gūt ieskatu.

Tātad, ieejot supervaroņu kurpēs? Jā, tas bija mežonīgs brauciens, olbaltumvielu kokteiļi un viss. Un uzmini ko? Kriss Hemsvorts, mūsu pašu Thor , arī izgāja cauri griezējai, iegūstot visu domkratu par Love and Thunder.

Izrādās, ka būt par supervaroni nav nekāda pastaiga parkā; tas ir grūti un nogurdinoši.

Kriss Hemsvorts apņemas izvairīties no savaThorDiēta pēc -Mīlestība Un Pērkons

Kriss Hemsvorts Tora lomā MCU

Lasīt vairāk: Nav tālu no patiesības: Hoakina Fīniksa Džokers tiek salīdzināts ar Natālijas Portmenes tumšāko filmu pēc tam, kad fani izraka “iedvesmotās” ainas

Reklāma

Hemsvorts atvadās no supervaroņu diētas pēc intensīvās terapijas režīma Tors: Mīlestība un pērkons. Vai jūs viņu redzējāt filmā? Ārprāts.

Aizkulisēs viņa centība bija nākamajā līmenī, ēdot ik pēc divām stundām, uzņemot kalorijas un veicot intensīvus treniņus. 40 gadus vecais vīrietis, kurš ir apguvis ķermeņa transformāciju mākslu, to nodēvēja par ceļojumu.

Tomēr šoreiz process bija īsts izaicinājums. Pandēmijas šķēršļu laikā viņa ikdiena bija saistīta ar treniņiem, ēšanu un citiem treniņiem. Mērķis? Izskatieties lielāks un stiprāks nekā jebkad agrāk. Bet tas maksāja: izsīkums. Saskaņā ar Business Insider , Hemsvorts atzinās,

Reklāma

Tas bija trenēties, ēst, trenēties, ēst. Nekas cits nav jādara. Tad es nonācu filmā, kas ir lielāka nekā jebkad agrāk. Tas vienkārši bija nogurdinoši. Es nezinu, varbūt es kļūstu vecs, bet lietas vienkārši sāka sāpēt vairāk.

Turklāt aktieris piebilda:

Tas bija īpaši grūti. Es domāju, ka mērķa svars, uz kuru mēs tiecāmies, bija daudz augstāks par to, kāds es biju iepriekš.

Lai gan ekrānā redzamie rezultāti bija satriecoši, viņš jūtas atvieglots, atsakoties no stingrās diētas. Hemsvorts atzina, Tā bija patiešām jautra izpēte, bet es nezinu, vai vēlos atkal kļūt tik liela.Supervaroņu ēra varētu būt beigusies, bet aizkulišu sasmalcina? Tas ir stāstīšanas vērts stāsts.