'Tas bija lielākais izaicinājums': Henrijs Kavils gāja cauri ellei, fotografējot 14 stundas dienā ar 6% ķermeņa tauku saturu nemirstīgajiem
Henrijs Kavils ir viena no visvairāk dievinātajām personībām gan ekrānā, gan ārpus tā. Turklāt aktieris ir pazīstams arī ar savu dievbijīgo ķermeņa uzbūvi. Lai gan viņam bija jāveido īpašs ķermenis tādām lomām kā Supermens, viņš vienmēr ir saglabājis muskuļotu un tonizētu ķermeni. Aktieris savulaik dalījās sarežģītajos apstākļos, ar kādiem viņš saskārās, uzņemot filmu Nemirstīgie .
2011. gada fantāzijas asa sižeta filmā Nemirstīgie aktieris iejutās Tēseja – karavīra, kuru Dievi izvēlējās, lai stātos pretī ļaunajiem spēkiem, lomā. Lai spēlētu varoni, Kavilam bija jābūt ārkārtīgi formā un jāsaglabā noteikta ķermeņa uzbūve visā kadrā. Lai sasniegtu šo izskatu, viņš veica stingru apmācību un treniņus.
Lasi arī: “Es izgāju cauri ellei, lai tos iegūtu”: Henrijs Kavils izslēdz apsūdzības par viltotu vēdera muskuļu izmantošanu savai DCU lomai
Henrijs Kavils izgāja cauri ellei, šaujot nemirstīgos
ReklāmaHenrijs Kavils stāstīja par izaicinošajiem apstākļiem un upuriem, kas viņam bija jāpieņem, lai filmā izveidotu astoņu komplektu vēdera muskuļus. Viņa izskats prasīja, lai Kavils nomestu ķermeņa taukus un vienmērīgi uzturētu liesu ķermeņa uzbūvi visas filmas garumā.
Fandomwire video
Aktieris stāstīja par izaicinājumiem iegūt formu un pēc tam to uzturēt. Viņš teica, ka saglabāt 6% ķermeņa tauku, stundām ilgi šaujot, bija īsts izaicinājums. Žonglēšana ar visām šīm prasībām, vienlaikus paliekot mierīgam un nosvērtam, izrādījās lielākais aktiera šķērslis, filmējot filmu Nemirstīgie.
Viņš teica (caur IMDB ):
Reklāma“Iegūt formu bija smags izaicinājums. Tā bija formas uzturēšana, nedodoties slepkavībā, kas bija patiešām grūts. Ar 6% ķermeņa tauku jūs strādājat 14 stundas dienā, nodarbojaties ar cīņu horeogrāfiju, pusdienojat pusstundu garumā, jums jāuztur forma, jātrenējas, kad varat, un jūs nevarat daudz ēst. Tas ir īsts izaicinājums saglabāt sevi profesionāli un nezaudēt savaldību, vienlaikus žonglējot ar to visu apmācību. Tas bija lielākais izaicinājums.”
Cavill ir pazīstams ar savu lielisko darba ētiku un uzticību savām lomām. Tāpēc nav pārsteigums, ka viņam izdevās saglabāt vajadzīgo ķermeņa uzbūvi, kaut arī tas nebija viegli.
Lasi arī: Faniem, kuri ar nepacietību gaida Henrija Kavila Highlander atsāknēšanu, būs vēl nedaudz jāgaida — jauns atjauninājums sniedz sliktas ziņas Supermena zvaigznei
Arī Henrija Kavila Supermena treniņu režīms bija grūts
Pēc Brendona Routa Henrijs Kavils iejutās Supermena vietā Zeka Snaidera filmā Tērauda cilvēks. Filmā aktieris demonstrēja dievbijīgu ķermeņa uzbūvi kā supervaronis. Saskaņā ar IGN teikto, aktieris izgāja trīs treniņu posmus, lai iegūtu šo formu.
Pirmajā posmā aktieris koncentrējās uz masas un svara palielināšanu, katru dienu patērējot 5000 kalorijas. Neskatoties uz viņa mīlestību pret ēdienu, aktierim tas nebija viegli. Cavill dalījās, ka, beidzoties pirmajai fāzei, viņš juta, ka viņš gatavojas eksplodēt.
Reklāma“Programma ietvēra trīs posmus. Pirmais bija pieņemties svarā/masā. Tāpēc es pavadīju nedēļas, katru dienu ēdot gandrīz 5000 kalorijas, vienlaikus paceļot ārkārtīgi smagus svarus, lai kļūtu lielāks. Man patīk ēst, tāpēc šis posms man nebija grūts, lai gan es saprotu, ka dažiem cilvēkiem pietiek ar olbaltumvielu kokteiļu dzeršanu 1000 kalorijas glāzē. Šī posma beigās es izskatījos kā uzbriedis kultūrists, un man šķita, ka es uzsprāgšu.
Otrajā posmā tika noņemti visi tauki un izgriezti muskuļi, koncentrējoties uz noteiktām ķermeņa zonām. Henrijs Kavils pateicas savam trenerim Markam Tvaitam par palīdzību visā procesā.
Lasi arī: Henrijam Kavilam bija jāizmet drēbes pēc Supermena spēlēšanas filmā Man of Steel: 'Es nekad neesmu bijis tik liels'
Vai tas bija noderīgi? Paldies par jūsu atsauksmi!
