Kā lietot savu pirmo čakru: Muladhara čakra

Muladhara jeb saknes čakra ļauj stimulēt libido un piesaistīt naudu.

Ja jums ir problēmas ar savu seksualitāti, ja jums ir bijusi vēlme, ja jums trūkst iztēles vai ir kādas citas problēmas šajā jomā, jūsu Muladhara čakras stimulēšana lieliski palīdzēs to risināšanā.

• Pavadiet 5 minūtes vienatnē.
• Iejūtieties ērti klusā vietā, kur neviens jūs netraucēs.
• Apsēdieties uz krēsla ērtā pozā, mugura taisna, rokas uz augšstilbiem, ar plaukstām uz augšu pret debesīm.
• Aizveriet acis un koncentrējieties uz vēdera elpošanu.
• Sāciet ar ieelpošanu caur degunu, ļaujiet vēderam uzbriest un pēc tam aizturiet elpu 2 vai 3 sekundes. Pēc tam pilnībā izelpojiet un ievelciet vēderu.
• Atkārtojiet šo vēdera elpošanas ciklu 5 minūtes (apmēram 50 vēdera ciklus ar 10 cikliem minūtē).
• Tagad jums vajadzētu justies mazāk saspringtam vai nemierīgam, mazāk bailīgam, optimistiskākam un vairāk vitalitātes.

• Vizualizējiet un koncentrējieties uz savas čakras Nr. 1 attēlu 5 minūtes vai 50 vēdera elpošanas ciklus, domājot par problēmu, kuru vēlaties atrisināt seksualitātes jomā (sakiet, kas tas ir...). Piemēram, jūs varētu teikt: Lai šī manas Muladhara čakras vizualizācija palīdz man sasniegt seksuālo dzīvi, kuru es vēlos… un atrisināt šādu problēmu (sakiet, kas tas ir).
• Turpinot koncentrēties uz savu tēlu Čakra 5 līdz 10 minūtes (vai 50 vēdera elpošanas cikliem) iztēlojieties sevi, kad problēma ir atrisināta (piemēram, jums ir piepildīta seksuāla pieredze).
• Pabeidziet šo vingrinājumu savas seksuālās problēmas atrisināšanai, stingrā balsī paziņojot: Mana Muladhara čakra tagad ir aktivizēta, un mana seksuālā dzīve sniedz gandarījumu!
• Atkārtojiet šo rituālu vismaz reizi nedēļā, līdz attiecīgā problēma ir atrisināta un jūsu vēlmes ir apmierinātas.

Daži praktiski padomi

Ar šo vizualizācijas vingrinājumu vien var nepietikt, lai atrisinātu jūsu problēmu un/vai izpildītu jūsu vēlmes, taču tas paātrinās procesu. Jums tas arī jāizmanto, lai izstrādātu radošas idejas, kas jums ienāk prātā, lai uzlabotu jūsu seksuālo dzīvi.

Apgūstiet čakru lietošanas pamatus Kā panākt savu čakru vispārēju pamodināšanu?

Ja vēlaties palielināt savu bagātību, uzlabot savu finansiālo stāvokli, atrast otru ienākumu avotu un iegūt finansiālu neatkarību... savas Muladhara čakras stimulēšana var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus, kas attiecas uz jūsu finansēm un materiālo labumu iegādi.

• Pavadiet 5 minūtes vienatnē.
• Iejūtieties ērti klusā vietā, kur neviens jūs netraucēs.
• Apsēdieties uz krēsla ērtā pozā, mugura taisna, rokas uz augšstilbiem, ar plaukstām uz augšu pret debesīm.
• Aizveriet acis un koncentrējieties uz vēdera elpošanu.
• Sāciet ar ieelpošanu caur degunu, ļaujiet vēderam uzbriest un pēc tam aizturiet elpu 2 vai 3 sekundes. Pēc tam pilnībā izelpojiet caur muti un ievelciet vēderu.
• Atkārtojiet šo vēdera elpošanas ciklu 5 minūtes (apmēram 50 vēdera ciklus ar 10 cikliem minūtē).
• Tagad jums vajadzētu justies mazāk saspringtam vai nemierīgam, mazāk bailīgam, optimistiskākam un vairāk vitalitātes.

• Vizualizējiet un koncentrējieties uz savas čakras tēlu 5 minūtes vai 50 vēdera elpošanas cikliem, domājot par problēmu, kuru vēlaties atrisināt naudas jomā.
• Pēc tam paziņojiet sekojošo:Lai šī manas Muladhara čakras vizualizācija palīdz man iegūt bagātības, kuras es vēlos, un atrisināt šo problēmu (sakiet, kas tas ir).
• Turpinot koncentrēties uz savas čakras attēlu 5 minūtes (vai 50 vēdera elpošanas cikliem), iztēlojieties sevi, kad problēma ir atrisināta. Piemēram, iztēlojieties zelta stieņus vai banknošu kaudzes… visu, kas simbolizē jūsu finansiālus panākumus.
• Pabeidziet uzdevumu savas problēmas atrisināšanai naudas jomā, stingrā balsī paziņojot:Mana Muladhara čakra tagad ir aktivizēta, un nauda tagad var ieplūst manā dzīvē!
• Atkārtojiet šo rituālu vismaz reizi nedēļā, līdz esat sasniedzis vēlamo finansiālo drošību un jūsu finansiālā problēma ir atrisināta.

Daži praktiski padomi

Ar šo vizualizācijas vingrinājumu vien var nepietikt, lai atrisinātu jūsu problēmu un/vai izpildītu jūsu vēlmes, taču tas paātrinās procesu. Jums arī jādara sava darba daļa, izstrādājot radošas idejas, kas jums ienāk prātā, lai piesaistītu naudu un sasniegtu savus finansiālos mērķus.