Kā izmantot savu sesto čakru: Ajna čakra
Savas Ajna čakras saknes stimulēšana ļaus jums attīstīt intuīciju un pamodināt papildu sensoro uztveri.
Uzlabojiet savu intuīciju
Intuīcija ir ārkārtīgi svarīga dzīvē, jo, intuitīvi izlemjot, reti kad kļūdāties.
Patiešām, intuīcija izmanto jūsu zemapziņas resursus, neietekmējot jūsu aizspriedumus un nosacījumus. Jūsu intuīcija iedvesmo jūs, kad esat pieraduši pie tā, sniedzot arvien gudrākus padomus.
- Veltiet 5 vai 10 minūtes tikai jums.
- Pārvietojieties uz klusu vietu, kas jums patīk, kur neviens jūs netraucēs.
- Apsēdieties uz krēsla ērtā pozā, ar taisnu muguru, plaukstas uz augšstilbiem, plaukstas pagrieztas pret debesīm.
- Aizveriet acis un koncentrējieties uz vēdera elpošanu. Sāciet elpot caur degunu, vienlaikus uzpūšot vēderu, pēc tam bloķējiet gaisu uz 2 līdz 3 sekundēm. Pēc tam izelpojiet caur muti, savelkot vēderu, un bloķējiet elpošanu uz 2 līdz 3 sekundēm.
- Atkārtojiet šo vēdera elpošanas ciklu 5 minūtes vai 50 pilnus vēdera elpošanas ciklus pēc kārtas (ar ātrumu 10 cikli minūtē).
- Līdz šī vingrinājuma beigām jums vajadzētu justies mazāk spriedzes, mazāk satraukuma, mazāk baiļu un justies optimistiskākam un veselīgākam.
- Vizualizējiet vai koncentrējieties uz sava 6 tēluthčakarē 5 minūtes vai 50 vēdera elpošanas ciklus, domājot par savas intuīcijas attīstību.
Saki, piemēram:
Lai manas Adžnas čakras vizualizācija palīdz man attīstīt intuīciju, lai pieņemtu gudrus lēmumus un izdarītu pareizo izvēli jebkuros apstākļos!
- Pabeidziet šo vingrinājumu, stingrā balsī sakot:
- Atkārtojiet šo rituālu vismaz reizi nedēļā, līdz jūtat, ka jūsu intuīcija sāk attīstīties. Turpiniet, līdz jūsu intuīcija regulāri kļūst noderīga.
- Veltiet 5 vai 10 minūtes tikai jums.
- Pārvietojieties uz klusu vietu, kas jums patīk, kur neviens jūs netraucēs.
- Apsēdieties uz krēsla ērtā pozā, ar taisnu muguru, plaukstas uz augšstilbiem, plaukstas pagrieztas pret debesīm.
- Aizveriet acis un koncentrējieties uz vēdera elpošanu. Sāciet elpot caur degunu, vienlaikus uzpūšot vēderu, pēc tam bloķējiet gaisu uz 2 līdz 3 sekundēm. Pēc tam izelpojiet caur muti, savelkot vēderu, un bloķējiet elpošanu uz 2 līdz 3 sekundēm.
- Atkārtojiet šo vēdera elpošanas ciklu 5 minūtes vai 50 pilnus vēdera elpošanas ciklus pēc kārtas (ar ātrumu 10 cikli minūtē).
- Līdz šī vingrinājuma beigām jums vajadzētu justies mazāk spriedzes, mazāk satraukuma, mazāk baiļu un justies optimistiskākam un veselīgākam.
- Vizualizējiet vai koncentrējieties uz sava 6 tēluthčakru uz 5 minūtēm vai 50 vēdera elpošanas cikliem, lūdzot attīstīt jūsu papildu sensoro uztveri vai tikai konkrētu (nosauciet to).
- Kamēr jūs 5 minūtes vai 50 vēdera elpošanas cikliem koncentrējaties uz savas čakras attēlu, iztēlojieties sevi, kad jūsu telepātijas dāvana ir pamodināta un ko jūs ar to varēsiet darīt.
- Pabeidziet šo vingrinājumu, kas pamodina jūsu ekstrasensorās spējas, stingrā balsī sakot:
- Atkārtojiet šo rituālu vismaz reizi nedēļā, līdz izpaužas jūsu ekstrasensorās spējas.
Mana Adžnas čakra ir aktivizēta, lai mana intuīcija nepārtraukti augtu!
Noderīgs padoms
Ar šo vizualizācijas vingrinājumu pietiks, lai attīstītu savu intuīciju, ja to praktizēsi regulāri.
Atklājiet savu papildu sensoro uztveri
Ikvienam ir papildu maņu uztvere. Vajag tikai tam noticēt un patiesi vēlēties tās attīstīt, lai atklātu savējos un regulāri tās izteiktu.
Parasti šī pamošanās var aizņemt daudz laika un dažkārt prasīt ilgstošu iniciāciju. Ajna čakras stimulēšana var paātrināt šo ekstrasensoro dāvanu atklāšanas un izpausmes procesu.
Ja jūs nedomājat par īpašām ekstrasensorajām spējām, vienkārši lūdziet vispārīgu savu papildu sensoro spēju stimulāciju.
Ja ir kāds, ko īpaši vēlaties izmantot (telepātija, gaišredzība, visuresamība, numeroloģijas meistarība, kristālbumba vai taro lasīšana...), tad strādājiet pie tā, lai to pamodinātu, kā aprakstīts šeit.
Saki, piemēram:
Ļaujiet manas Adžnas čakras vizualizācijai palīdzēt man attīstīt manu telepātijas dāvanu (piemēram,).
Mana Adžnas čakra tagad ir aktivizēta, lai mana telepātijas dāvana (piemēram) varētu pamosties!.
Noderīgs padoms
Ar šo vizualizācijas vingrinājumu vien nepietiks, lai izteiktu jūsu papildu sensoro uztveri, taču tas atvieglos procesu. Jums joprojām ir jāpieliek sava loma, pieskaroties radošajām idejām, kas jums ienāks prātā, lai atklātu un stabilizētu savu ekstrasensoro spēju izmantošanu kopumā vai to, ko vēlaties izmantot prioritāri.
