Skaidrs sapnis
Par psihiskajām spējām un spēku
Sapņi ir spēcīgi, lai arī dažreiz noslēpumaini, veidi, kā sazināties ar mūsu zemapziņu vai Visuma virsapziņu. Noteikti ir daudz pētījumu un informācijas, ko izpētīt par sapņošanas būtību, smadzeņu mehāniku sapņu laikā un sapņu interpretāciju.
Tāpat kā jebkurš sarežģīts uzdevums, ar piepūli un praksi, mēs varam iemācīties tikt galā ar uzdevumu un izlauzties cauri noslēpumam. Apgūt sapņu pasauli var, apmācot savu prātu kļūt skaidram, kad atrodaties sapņa stāvoklī.
Kas ir gaišs sapnis
Skaidrs sapnis, kas pazīstams arī kā onironautika, ir spēja apzināti apzināties, atrodoties sapņa stāvoklī. Viena no mūsu visbiežāk sastopamajām neapmierinātībām ir pamosties, zinot, ka esam redzējuši spēcīgu sapni, bet nespējam to atcerēties. Vai arī, iespējams, mums ir bijis murgs, kuru mēs nevarējām apturēt, kamēr neesam piespieduši sevi pamosties.
Ja jūs iemācīsit sapņot skaidri, tad jūs varēsit kļūt pie samaņas, atrodoties sapņa stāvoklī, pilnībā apzinoties, ka redzat sapni. Kā jau varat iedomāties, šāda prasme būtu ļoti noderīga, lai izkļūtu no sliktiem sapņiem, pirms tie kļūst par murgiem, vai ļautu jums skaidrāk atcerēties sapni pēc pamošanās.
Sevis apmācīšana gaiši sapņotPieskaroties psihiskā lasīšanas prasme Skaidriem sapņiem nepieciešama konsekventa meditācija tieši pirms aizmigšanas. Viens no paņēmieniem ietver guļus uz muguras, elpošanas izlīdzināšanu un prāta fokusēšanu. Jūs varat koncentrēt savu prātu, mēģinot veikt uzdevumu ar savu iztēli.
Iedomājieties, ka vēlaties pieskarties un aptaustīt savas istabas griestus, bet to darīsiet, kamēr vēl guļat gultā. Pirms šī vingrinājuma sākšanas var palīdzēt iegūt kāpnes vai stāvēt uz gultas un faktiski pieskarties griestiem, lai jūsu prātam un ķermenim būtu atskaites punkts.
Guļot nekustīgi, iedomājieties, ka izceļat roku no rokas. Jums ir jādomā par savu garīgo es kā par enerģijas konstrukciju, kas vienkārši izjādes ķermeni; un ar piepūli jūs varat izkāpt no sava ķermeņa un projicēt sevi ārpus savas fiziskās formas ierobežojumiem, izmantojot citu psihisku prasmi, astrālo projekciju.
Centieties nesatraukties, ja aizmigt, pirms jūtat, ka kaut kādā veidā atvienojaties no ķermeņa. Iespējams, jums būs jāatkārto uzdevums vairākas dienas vai nedēļas, pirms panākat izrāvienu. Jūs ne tikai izlēksit no sava ķermeņa. Labs pirmais solis ir iedomāties, ka izvelk roku no rokas tieši tik daudz, lai ar pirkstu galiem pārbrauktu pāri plaukstai.
Pirmo reizi, kad sajutīsiet kādu ķermeņa daļu ārpus ķermeņa, jūs pārsteigs, un sajūta var nekavējoties izzust, un to būs grūti atgūt tajā pašā starpniecības procesā. Neuztraucieties, katru vakaru vēlaties turpināt meditācijas mēģinājumu un koncentrēties uz vienu un to pašu mērķi, pieskarties griestiem, neizceļoties no gultas.
Ņemiet vērā, ka var paiet zināms laiks, lai sasniegtu šo meditācijas punktu. Un ar katru veiksmīgu nakti, kad roka tiek izvilkta no rokas, jūs vēlēsities pacelt roku no rokas, līdz varēsit izkustināt visu rumpi, lai apsēstos ārpus ķermeņa. Galu galā jūs varēsit pilnībā izrauties no sava ķermeņa.
Tiklīdz jūs varēsiet pilnībā izkļūt no sava ķermeņa un piecelties un pieskarties griestiem, jūs būsiet pabeidzis meditācijas uzdevumu un jums vajadzētu būt iespējai piekļūt savai apziņai nākamajā reizē, kad būsit sapņa stāvoklī.
Skaidro sapņu priekšrocības
Kad jūs sapratīsit, ka sapņojat sapņojot, jūs atklāsit daudz priekšrocību skaidrā sapņošanā. Galvenā no tām ir spēja apturēt sliktā sapņa pārtapšanu murgā. Jūs varēsiet sevi apzināties un ieiet un iziet no sapņa darbības, vienlaikus atrodoties sapnī un vērojot sapni .
Jūs neapturēsit savu sapņu stāvokli un ne vienmēr sapņosit skaidri, taču jums būs piekļuve prasmēm, kad tā būs nepieciešama. Jūs arī atklāsiet, ka varat pamosties pēc pavēles no sapņa stāvokļa.
Vēl viens blakus ieguvums var būt konkrēta rīta pamošanās laika izvēle un iespēja pamosties tieši tajā laikā. Ja nevarat iegūt kontroli pār sapni vai vēlaties pārtraukt sapņu ciklu, jūs atklāsiet, ka, pateicoties skaidram sapņojumam, jūs varat viegli piespiest sevi nomodā.
Papildus izvairīšanās no sliktiem sapņiem vai to pārveidošanas jūs varat izbaudīt pārsteidzošu varoņdarbu veikšanu sapņa stāvoklī, piemēram, lidojot vai peldot un elpojot zem ūdens. Jūs varat arī sazināties ar garu apzinātā un tiešākā veidā.
Skaidri sapņot ir aizraujoša prasme, un to var iemācīties. Sākumā ir nepieciešams diezgan daudz meditācijas, lai apmācītu prātu nomodā un miega starpposmā. Par laimi, ir pieejamas daudzas grāmatas, kuras var atrast tiešsaistē vai grāmatnīcā, lai sniegtu norādījumus par skaidru sapņu attīstīšanas metodēm. Šeit ir daži nosaukumi, ko izpētīt.
